膝关节积水有什么症状呢?怎么治疗膝关节积水呢?中医推拿某些穴位可以治疗膝关节积水,不过首先需要把积水抽出来。膝关节积水会影响个人的行为活动,所以患者一定要重视治疗,下面就来认识一下,中医推拿是怎么治疗膝关节积水的。
1.犊鼻穴
犊鼻穴在外膝眼中,是足阳明胃经的穴位。有疏风散寒、理气通络、消炎止痛的作用,非常善于治疗膝关节疾病,让膝关节屈伸自如。
2.足三里穴
足三里穴也是足阳明胃经的穴位,位于膝盖外下方,犊鼻穴下四横指、胫骨的外侧缘。可以健胃助消化、通经活络,补充全身的气血,并有助于保持膝关节下方的气血通畅。
3.阳陵泉穴
阳陵泉穴是足少阳胆经的穴位,在膝盖下方的外侧,和足三里穴相近,在腓骨小头前下方的凹陷处。阳陵泉穴是筋会穴,善于调治和筋相关的疾病,包括膝关节疾病。
4.阴陵泉穴
阴陵泉穴是足太阴脾经的穴位,在膝盖下方的内侧,胫骨内侧髁下方的凹陷处,和阳陵泉穴内外相对。阴陵泉穴能提高脾经代谢水湿的能力,也是治疗膝关节疾病的重要穴位。
5.血海穴
血海穴也是脾经的穴位,髌底内侧端上方2寸的位置,可以清血利湿,促进膝盖上方气血循环。
6.粱丘穴
粱丘穴是足阳明胃经的穴位,在髌底内侧端上方2寸,和血海穴内外相对,可以治疗膝关节炎、膝关节积水。
每个穴位按揉2~3分钟,一天3~5次,一般1~3天见效。
关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液的主要成分。研究表明,关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。注射透明质酸钠有以下作用:覆盖关节软骨表面,可以保护关节软骨,防止或延缓进一步退变;保护关节滑膜、清除致痛物质,有明显减轻疼痛的作用;改善关节的挛缩状态,增加关节的活动度;对退变关节的滑液有改善作用。
急性期滑膜损伤,瘀血积滞,治以散瘀生新消肿为主,三七粉等口服。慢性水湿稽留,肌筋弛弱,治以祛风燥湿、强壮肌筋,内服羌活胜湿汤加减,外贴狗皮膏;若寒邪较盛,亦可散寒祛风除湿,方用乌头汤。
滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通,分泌润滑液润滑关节。在受各种病因(如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等)刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应,而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛,严格地讲,只要关节内有渗出积液,就证明滑膜炎症存在,其主要表现关节充血肿胀,疼痛,渗出增多,关节积液,活动下蹲困难,功能受限。
膝关节滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎。
关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主,疼痛轻重不一。非肿胀型,以关节疼痛为主,常伴有轻度肿胀。研究证实,两种类型实质相同,只是滑膜病理改变程度不同而异。研究者发现,当膝关节长时间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿,红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系,且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时,关节积液,进而使关节腔内压继续升高,氧分压继续下降的恶性循环,久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成,从而认为,超量运动之后,创伤性滑膜炎的发生,不仅与关节面的重复揰击,关节囊的损伤有关,而且在病程的发展及转归方面起着重要作用。
1、膝盖积水患者的房间要阳光充足,保暖防寒防潮湿。注意天气变化,避免潮湿受冷,病变的关节应用护套保护。
2、要经常正确的锻炼身体,保持正常体重,避免肥胖。
3、要防止过度的疲劳,急性期应适当休息,减少活动,保持关节于功能位,但在亚急性或缓解期,可进行关节功能锻炼,体态护理,防止肌肉萎缩、关节强直,保持关节的最佳功能。
4、要改变过量饮酒等不良生活习惯,注意合理饮食。在饮食中应增加营养,补充足够的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素C和维生素D,另外服用含钙多的食物,如牛奶,豆制品等。食物以易消化为宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养,也要兼顾口味,以增进食欲。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起