铁剂是生活中很常见的补铁药物，适当服用可以起到快速补铁的效果，可以有效治疗缺铁性贫血，但是在服用的时候也有许多要注意的地方，那么铁剂饭后服用的理由是什么？铁剂什么时候吃最好？铁剂的服用时间会影响人体对铁元素的吸收效率，下面就来详细了解具体内容吧。

1、铁剂饭后服用的理由是

口服铁剂会对人体的胃肠道产生一定的副作用，致使患者出现恶心、呕吐、腹泻、食欲不振、大便干结等症状。

所以，为了减轻铁剂给胃肠道带来的不适症状，医生都会建议患者在饭后在服用铁剂。

2、口服铁剂的用量

口服铁剂一次性不能用量过大，否则容易出现急性中毒。一般来说要坚持长期、小剂量的服用原则。

3、铁剂怎么口服比较好

口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿，影响美观。

4、口服铁剂注意什么

1、口服硫酸亚铁时，不宜与含铁、磷酸盐类和含鞣酸药物、抗酸药（如西咪替丁等）合用，否则会影响铁质的吸收。

2、四环素、氯霉素、新霉素、维生素Ｅ、青霉胺、甲基多巴、环丙沙星、诺氟沙星、氧氟沙星等，均不宜与铁剂合用。

3、应忌食咖啡、花生、核桃、葵花子，以免破坏铁剂的有效成分。

4、铁剂应避免与牛奶、浓茶同服，因为牛奶中含磷酸较高，可影响铁的吸收；

5、茶水中含鞣酸较多，可使铁变成不溶性铁，难以被人体吸收。

5、口服铁剂后宜吃什么

口服铁剂后可可食用一些富含维生素Ｃ的蔬菜、水果，例如：青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等，以利于铁质吸收。

6、补铁注意事项

1、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收，而以三价铁(正铁)的形式起作用。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。

2、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒;也绝不能一次大剂量，否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为：头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛，休克等，严重者可致昏迷、惊厥等，甚至死亡。

3、口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿，影响美容。

4、应在饭后服药，避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁，因酸性环境有利于铁的吸收。

5、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。

6、口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收，应避免同时服用，或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)中含铁最少，不能大量饮用，否则会降低胃肠道内已有铁的含量。

7、注意药物对铁剂吸收的不良影响：四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物，不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用，应间隔3小时以上。

8、加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜)，动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。

9、服用几个月后，临床症状改善、血色素正常后，不能立即停药，还应在医生指导下再服3—6月，以补充体内的储存铁，防止贫血的复发。

10、口服铁剂治疗期间，因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁，使大便颜色变为褐黑色，类似消化道出血，对此不必紧张，停用铁剂后即恢复正常。