荞麦皮枕头是很多懂得养生的人的生活用品，荞麦皮枕头就是用荞麦皮作为填充物来制作的，如果没有经过特殊的处理，直接用荞麦皮填充，可能会有一股味道，还会容易受潮，所以，一般的荞麦皮枕头都是经过特殊处理的。荞麦皮枕头的保健作用很大，那么，使用荞麦皮枕头有什么好处呢？

1、荞麦枕头的功效与作用

（1）荞麦枕头的功效与作用之一

具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。这种治病方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。睡眠时，头温使荞麦枕头内药物的有效成份缓慢的散发出来，香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊静而不昏，散而不走。

（2）荞麦枕头的功效与作用之二

由于荞麦壳独的构造，其具有良好的透气性，和永不变形，可塑性强，冬暖夏凉。《中药典》记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、 多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。据《本草纲目》记载，荞麦性寒、凉无毒，荞麦壳作枕，明目爽神，舒筋活络。使用荞麦枕头能明目，清热安神，促进睡眠等。现代医学证明：长期使用荞麦壳枕头，可以祛去脑火、清神、明目及明显改善失眠、偏头疼、颈椎病以及其他颈肩肌肉酸疼等症状。

（3）荞麦枕头的功效与作用之三

含有纯天然的有益成份，对头部具有健脑明目、消除疲劳、收敛汗液、调节气血、清凉解热、冬暖夏凉的效果，可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对糖尿病、高血压、偏头痛、失眠多梦、颈椎病等起到预防作用。儿童使用可促发大脑、预防近视，抑制或消除脑畸脑偏。

2、如何清洗荞麦皮枕头

荞麦枕头虽然有很多的功能，但是要注意清洗，才能保证产品不走样、不丧失能效。

清洗方法：先把枕头中的荞麦皮大约分成三份，装在三个纱布中；然后把装好荞麦子的布放进洗衣机里洗即可，当然也可以手洗；把脱水后的荞麦子拿到阳光下晾晒，杜绝让荞麦子受潮、发霉；待到荞麦晒干之后，重新放回枕头里面。

3、使用荞麦皮枕头要注意

（1）荞麦本身确实是很不错的材料，纯天然无污染又很便宜，做成枕头还起到芳香开窍、活血通脉、镇静安神的作用。而且透气性好、不变形、可塑性强。那么多的优点，因此受到很多人的喜爱，但是人们不注意的一点是它的清洁问题，荞麦枕头更容易滋生细菌。

（2）荞麦枕头如果加工不当，里面残留的荞麦粉粒受潮会发霉、生虫等。而且一般人都知道它的好处和功效，不知道应该定时清洗晾晒，或是不知道怎么洗，很多人用了几年都没洗过。曾今有人调查过，用过几年的荞麦枕头和其他枕头比荞麦的最脏、细菌最多。

（3）我们肯定荞麦皮枕头的好处，但也要做好清洁工作，否则害处就盖过好处了，细菌和虫子会对头皮甚至身体健康不利。所以隔一段时间就应该洗洗，彻底晒干再用。可以加点消毒液用清水洗几次，彻底晒干，再装回去用。