月经是每个女性都要经历的事情，月经是女性进入青春期的重要标志，也是检测女性健康的重要指标，因此一旦月经出现问题，身体肯定就出现了某些问题，因此女性对月经是又爱又恨，月经来了，身体不舒服，月经不来，又担心身体出现了问题，那么月经量少，并且伴有腹痛是什么原因呢？应该如何进行调理呢？

1、原因分析

（1）月经量少肚子疼，要看是什么原因引起的，才能针对病因进行有效治疗。常见的有内分泌失调，还有各种子宫和卵巢疾病等，比如有盆腔炎、附件炎、子宫发育不良、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。针对这些不同疾病起因，治疗方法也会不同，最好选择专业的妇科医疗机构进行检查和治疗。

（2）也有些患者是偶然出现月经量少肚子疼的，这种情况多数是因为劳累、紧张或营养不良等。这几种因素影响身体正常的内分泌，进而导致出现这种症状。这时女性只要注意休息，调节紧张的情绪，并及时补充身体所需的各种营养物质，月经量少肚子疼的症状就能够有所缓解。在中医理论中，多认为是气滞血瘀引起的，可以通过中医药物来进行调节和治疗，比如益母草颗粒就是常用的一种药物，有活血调经的作用。

2、温馨提示

经过以上详细地介绍之后，相信大家也都知道月经量少肚子疼怎么办了。患者最好不要私自采取措施，应该在查明原因后再采取相应的治疗或措施。药物也不能擅自服用，即使再寻常的药物，如果使用不当都会对身体造成伤害。不管服用什么药物，都应该要在咨询专业医师，并了解清楚药物的用量用法、不良反应和服用禁忌等之后，再谨慎使用。

3、如何调理

1、充足的睡眠。有道是："女子以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

5、作内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月，至少1个月以上。在分析报告时应问清末次月经日期及抽血日期，然后按其抽血处于月经哪一期，对照该期的正常参考值进行分析。