陈娟，是一名在校的大学生，喜欢吃一些辛辣的食物，经常和朋友到路边摊吃烧烤，麻辣烫这些不干净，口味有非常重的食物，自从上次陈娟感冒生过一场大病的时候，陈娟就嘴巴里经常长口腔溃疡，而且一长就是几个的长，让陈娟觉得非常的苦恼，就不能经常到路边去吃烧烤和麻辣烫了，到药店买了喷口腔溃疡的药，不到两天就会又犯了，让她感到十分的困扰。

1、有什么症状

（1）口腔溃疡的发生是有很多种的因素造成的，比如说局部出现创伤、精神长期处于紧张、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。或者是因为一些系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。

（2）身体缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，会使机体的免疫功能降低，增加口腔溃疡感染发病的可能性；口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，比如说像口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡。

（3）口腔溃疡外观变现为单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，只要是一顶破，就会出现周围黏膜红而微肿。具有周期性、复发性、自限性的特征，一般10天左右就可以恢复。

（4）注意事项：得了口腔溃疡，自己的嘴巴一定要管住，不要再去吃一些辛辣，比较刺激性的食物，会引起口腔溃疡的严重的疼痛，到药店去买一些要就可以了。

2、要如何治疗

（1）口腔溃疡时口腔黏膜受损溃烂导致的疾病，又称作口疮，口腔溃疡得发生原因有很多种，如意外损伤导致黏膜受损，同时精神紧张，缺乏相关维生素营养物质也会导致口腔溃疡的不断发生，同时口腔溃疡也与遗传，环境个人饮食习惯又换，建议先找准病因再对症下药，才能根除顽症。

（2）可以选用维生素B2，维生素C片或维生素E来治疗口腔溃疡，先要观察溃疡面积大小若情况较清，可直接将药粉药液涂于患处，若溃疡面积较大，则要先把溃脓排除再选择适量的药粉药液敷于患处，但是治疗口腔溃疡的根本还是要选择合理健康的饮食，保证维生素蛋白质等的正常吸收。

（3）同时口腔溃疡也可以采取漱口的方法来杀毒消菌，帮助阻止口腔的进一步溃烂，通常可以用姜水，茶水进行漱口，一日5~7次，坚持一个星期以上，病情便会有所好转，口腔溃疡患者要更注重口腔的环境卫生，尽量做到饭后都要漱口，不食用刺激辛辣的食物，尽量选择清淡饮食。

（4）注意事项：注意平时不要食用辛辣刺激的食物，同时要多吃蔬菜水果，保持适量的运动，调整好心态面对生活，不紧张不暴饮暴食，才能有一个健康美好的生活，疾病也自然会远离你的生活了。

3、要注意饮食

实际上患者要知道的是，本病患者要注意避免的食物有刺激类食物如辣椒、姜、葱等，过硬的食物，过烫、油炸类食物以及研磨后的食物等等，这些食物都是能够加重患者的病情或者是影响到患者的恢复的。

2此外呢，患者还要注意的就是一些合适的失误了。患者可以适当多补充一些维生素B、C，新鲜的水果蔬菜以及猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等等，而微量元素、多饮水等对于患者的病情也是有所帮助的。

3而除了这些之外呢，本病患者还要对其疾病的治疗方式多进行了解。本病常见的治疗主要是全身治疗和局部治疗相结合、中西医治疗结合等等，常见的有药物治疗，但是患者要注意根据自身实际情况来进行用药。

注意事项：患者平时在生活中要注意根据自身实际情况多进行一些合理的运动，这样不仅能够增强自身身体素质，也能够增强自身抗病能力。患者对于自己的身体问题一定要高度重视，一旦发现问题要及时就诊。