之前网上有一则新闻，用土豆皮煮水洗头发能将头发染黑，而且还有真人视频，但是大家还是对这种神奇的方法还是感到半信半疑，土豆皮煮水真的能将头发染黑吗？

1、土豆皮煮水染发靠谱吗

土豆皮煮水有一定效果，但是见效时间比较短。

使用土豆皮水来染发后，头发会有颜色的变化，白头发有可能变成浅浅的褐色，但是这种染发是一次性的，一段时间后颜色就会变淡，在洗头冲过水之后，就会恢复到原来的头发颜色。

2、土豆皮煮水染发怎么做

1、削出大概一杯量的土豆皮，然后倒入两杯的水，土豆皮和水以1:2的比例煮至沸腾，再浸泡5分钟，直到它冷却为止。最后将马铃薯皮与水隔开，取水。

2、在正常洗发后，先清水冲洗掉，拿毛巾擦干，然后用土豆皮水刷在头发上，稍稍停留片刻，冲洗一遍即可。

3、土豆皮煮水染发的原理

土豆皮染发是利用了土豆的褐变原理，土豆中是含有酪氨酸、酪氨酸酶成分的，在氧气的作用下会生成黑色素，从而在一定程度上能将改变头发颜色。

4、土豆皮有什么作用

平时土豆皮削掉之后通常会被扔掉，但其实土豆皮的作用也是不少的，除了拿来煮水染发之外，还有下面几个功效。

（1）去污渍

土豆皮是有比较好去污渍的作用的，像保温瓶内的茶渍，只要将几片土豆皮放入保温瓶内，盖紧盖子轻轻摇晃几下，过几分钟将瓶内物质倒出，就可以看到保温瓶内干净了。

（2）降血压

土豆皮中有丰富的维生素和钾，特别是土豆皮的下层部分维生素含量高达80%，是高于土豆肉的，而钾是钠的克星，所以土豆皮是能防止因高食盐摄入而引起的血压升高。

（3）美容

土豆皮具有消炎的作用，如果脸上长痘痘了，可以用新鲜的土豆皮敷一下，注意是用内壁。而且土豆皮还能治疗熊猫眼。

5、土豆皮煮水染发要注意什么

通过土豆皮煮水染发的实验后，发现湿头发比干头发的染色效果好，土豆皮水刷得越多，颜色会越深，但是像染发剂一般的黑发效果是没有出现的，而且是一次性染发，颜色很快变淡，遇水就恢复原样。

所以想要用土豆皮煮水来染发的话，建议不要抱着很高的期望，还是在平时多吃些富含维生素B12、生物素、酪氨酸的食物，像何首乌、黑豆、芝麻、核桃来帮助头发变黑。

6、吃什么头发变黑

（1）黑芝麻

味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容；并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。

（2）墨绿色的蔬菜

菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。

（3）豆

有 人怀疑豆类对头发的好处。但是，事实不容置疑的！如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长， 也富含铁、锌元素和维生素H(英文：biotin)。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。美国饮食疗法协会推荐每周吃三杯豆类制品来保持健康。

（4）荠菜

味甘、性平，能和脾利胃、止血明目。荠菜的各种营养十分丰富，含有多种维生素。尤其蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等含量均比番茄、胡萝卜、白菜、菜豆的含量高，而这些都是人体所必需的营养素。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。