宝宝由于抵抗里较弱，因此如果护理不当就很容易生病。流涕咳嗽是宝宝常见的一种病症，需要及时治疗，并且做好护理工作，那么宝宝流鼻涕咳嗽怎么办？下面就来详细了解吧。

1、注意休息

患病宝宝应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅，减轻咳嗽症状。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风，以免病情加重。

2、热敷法

热敷法能散寒止咳，对流鼻涕也有作用。

1、热水袋敷背止咳法：热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。

2、热毛巾敷鼻法：把毛巾在热水中浸湿，拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫，以保持热度。一般每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用。对于感冒鼻塞、流鼻涕均有效。

3、食疗缓解

(1)蒸大蒜水

做法：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。

功效：大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗咳嗽效果非常好。

(2)红糖姜汤

做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。

功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。适用于轻度风寒感冒宝宝伴有流鼻涕、咳嗽、鼻塞者。

4、生活护理

1、尽量保持孩子鼻腔的清洁，鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状。对于不会擤鼻涕的婴儿或幼儿，爸妈可以使用生理盐水滴鼻液或是球型吸鼻器帮助孩子清理鼻腔。

2、夜间咳嗽厉害可稍抬枕头，减少患儿胃食道返流对咽喉部刺激。

3、抱着孩子，在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助孩子清除肺部的黏液，平息咳嗽。

5、合理药物治疗

宝宝出现咳嗽、流鼻涕时，应及时就医，切勿耽误治疗。在医生指导下，服用感冒冲剂、抗生素、雾化等治疗，以免延误病情。但家长切勿随意，给宝宝服用镇咳药物，以免不对症，反而加重。

6、预防方法

1、首先家庭成员(包括保姆)不能感冒，往往是家人感冒在先，孩子感冒紧跟其后，年龄愈小，被感染的机会就愈大。

2、父母根据天气情况，适当为孩子增减衣服，不能过暖，因之孩子出汗，汗后很易着凉。

3、孩子洗澡时室温应在23度左右，水温接近38度，洗完后赶快用毛巾擦干，以免孩子受寒。

4、冬季空气干燥，加上室内取暖，常使屋内湿度很低，所以要使用加湿器，或在灶火上烧开水加湿。

5、婴幼儿不能在冬季吃凉食，喝冷饮。中医认为饮冷伤肺，体表和胃肠道受寒都能引起呼吸道感染。哺乳期妇女也不能多吃凉东西，以免间接地影响了孩子。

6、免疫接种，孩子从小要按程序进行免疫接种。

7、避免被动吸烟，要尽可能的避免孩子暴露于被动吸烟。

8、增强机体抵抗力，防止病毒侵入是预防感冒的关键。