肚子痛是生活中十分常见的症状，导致腹痛的原因极多，也正因为如此，人们很容易忽视这种症状，但其实如果疼痛剧烈的话，或者持续时间比较长的话，对身体和工作影响极大，那么肚子疼的厉害到底要如何缓解呢？其实最好的方法是找出病因，对症治疗，那么导致腹痛的原因具体有哪些呢？一起来看看。

1、原因分析

（1）人们在处理身体异常现象的时候，需要对异常的原因有所了解。肚子疼痛有可能是单纯性的生理反应，也有可能是疾病所诱发的。通常，生理反应这一方面包括了夜间受凉、饮食不卫生以及运动剧烈等。人们在注意保暖、改善饮食与运动量后，肚子疼的现象就会逐渐好转了。

（2）而对于病理性的肚子疼痛，诱因包括了肠胃炎、阑尾炎等都是临床上常见的疾病。以肠胃炎为例，患者需要及时接受药物治疗，以免疼痛现象加重。目前在临床上，胶体果胶铋胶囊就是一种患者会接触到的药物，可以按照医嘱或说明书来用药。只不过，对此药物过敏的人或肾功能不全患者，将会被禁止用药。

（3）另外，女性肚子疼的时候，也有可能是宫腔内的疾病所导致的，建议到正规医院接受检查。

2、病理原因

(一)腹腔脏器的病变 按发病率的高低排列如下：

1.炎症 急性胃炎、急性肠炎、胆囊炎、胰腺炎、腹膜炎等。

2.穿孔 胃穿孔、肠穿孔、胆囊穿孔等。

3.阻塞和扭转 肠梗阻、胆道结石梗阻、胆道蛔虫症、输尿管结石梗阻、急性胃扭转、大网膜扭转及卵巢囊肿扭转等。

4.破裂 异位妊娠破裂、卵巢囊肿破裂、脾破裂、肝癌结节破裂等。

5.血管病变 肠系膜动脉血栓形成、腹主动脉瘤、脾梗塞、肾梗塞等。

6.其他 肠痉挛、急性胃扩张、经前紧紧症等。

(二)腹外脏器与全身性疾病 较常见的有：

1.胸部疾病 急性心肌梗塞、急性心包炎、大叶性肺炎、胸膜炎、带状疱疹等。

2.变态反应性疾病 腹型紫癜症、腹型风湿热等。

3.中毒及代谢性疾病 铅中毒、血紫质病等。

4.神经精神系统疾病 腹型癫痫、神经官能症等。

3、按摩治疗

1、按摩前的准备

平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，右手掌重叠于左手背上，将左手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。

2、按摩脐周围

右手掌心叠放在左手背上，将左手掌心放在肚脐下，适当用力作顺时针绕脐团摩腹部0.5～1分钟。以腹部发热为佳。

功效：温经散寒，调理气血。

3、按摩下腹部

右手掌心叠放在左手手背上，将左手掌心轻轻放在下腹部，适当用力作顺时针、逆时针环形摩动0.5～1分钟，以皮肤发热为佳。

功效：益气壮阳，交通心肾。

4、推腹中线

右手掌心叠放在左手背上，将左手掌根按在剑突下（心窝处），适当用力从剑突下沿腹中线向下推至脐部，反复操作0.5～1分钟。

功效：健脾和胃，调理气血。

5、掌揉关元穴

右手掌心叠放在左手背上，将右手掌心紧贴在关元穴，适当用力按揉0.5～1分钟。

功效：益气壮阳，调理气机。

6、拿提腹肌

以两手拇指与其余四指用力对合，拿捏腹部两侧肌肉，从上腹拿提到下腹部0.5～1分钟。

功效：调中和胃，补肾纳气。

7、推擦腰骶部

取坐位，将双手掌根紧贴在同侧腰骶部，用力从腰部推至骶部0.5～1分钟，使下腰部发热。

功效：补肾壮腰，理筋通络。

8、合按内关穴、外关穴

将一手的中指和拇指置于对侧的外关穴和内关穴上，中指、拇指对合用力按压0.5～1分钟，双手交替进行。

功效：安神镇静，和胃理气。

9、掐合谷穴

将一手指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～1分钟。双手交替进行。

功效：理气通腑，解痉止痛。

10、按揉足三里穴

身体前倾，将拇指指腹放在同侧足三里穴上，其余四指附于其后，适当用力按揉0.5～1分钟。以有酸胀感为佳。

功效：补脾健胃，调和气血。