糖尿病患者在夏天的血糖虽然会比其他的季节要低一些，但是仍然要注意很多方面的事情。糖尿病患者不能食用含糖分、脂肪高的食物，所以饮食要清淡，不过糖尿病患者可以在夏天的时候和一些茶，喝茶是很好的降血糖的方法。那么，糖尿病患者夏天喝什么茶好？

1、玉米须茶

材料

玉米须30克，开水500毫升。

功效

部分研究指出，玉米须中含有皂甙类物质有利于降糖。

做法

玉米须洗干净，放入高杯中，注开水冲泡，代茶饮用，每天数次。

用法宜忌

玉米须每天50克为宜，玉米须不做药用时勿食。

2、西洋参茶

材料

干西洋参片5片，开水500毫升。

功效

西洋参含有西洋参皂苷，它对人体血糖水平有理想的调节作用，而且这种作用表现为双向性，即可以降低过高的血糖，同时也能升高低血糖。

做法

干西洋参放入杯中，冲入开水，盖上杯盖焖10分钟。揭盖，晾至温热饮用即可。

用法宜忌

西洋参每天5克为宜，服用量不宜过大，服用时间不宜过长。

中阳衰微、胃有寒湿者忌食西洋参。

3、金银花茶

材料

金银花10克，开水500毫升。

功效

金银花所含的绿原酸，除修复损伤的胰腺β细胞外，还能改善机体的胰岛素抵抗，激活受体，增强受体对胰岛素的敏感性。

做法

金银花去杂质，洗净，沥干水分，倒入杯中，冲入开水。盖上杯盖1分钟，揭盖，晾至温热饮用即可。

用法宜忌

金银花每天10克为宜，脾胃虚寒、有腹泻倾向者忌服。

4、莲子心茶

材料

莲子心3克，开水500毫升。

功效

莲子心含有的莲心碱，能调节胰腺β细胞分泌胰岛素，有利于控制血糖稳定。

做法

莲子心挑去杂质，洗净，沥干水分，倒入杯中。冲入开水，盖上杯盖焖1分钟，揭盖，晾至温热饮用即可。

用法宜忌

莲子心每天1.5~3克为宜，腹泻和腹部胀闷者不宜饮用。

5、桔梗蜂蜜茶

材料

桔梗10克，蜂蜜适量。

功效

桔梗含有的桔梗皂甙具有显著的降糖效果，还能增加肝糖原的储备，抑制食物性血糖上升。

做法

将桔梗洗净，放入茶杯中，纳入蜂蜜，冲入沸水适量，浸泡5~10分钟后饮服。

用法宜忌

桔梗每天具体用量需在医生指导下服用，阴虚久咳、气逆及咳血者忌服桔梗。

6、糖尿病患者不能喝什么茶

（1）糖尿病患者不要喝太多新茶

由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对胃肠功能差的病人来说，这些物质会刺激胃肠黏膜，容易诱发胃病。

新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有糖尿病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。

（2）糖尿病患者不要喝菊花茶

因为菊花茶中含有0.9%的微量脂肪，与菊花中的黄酮共同作用有清热解毒的作用，但有可能让人体"发寒"，使免疫力下降，这对糖尿病患者不利，同时，菊花茶味甘甜，有一定的糖分，不利于控制血糖。

（3）糖尿病患者不要喝隔夜茶

因为隔夜茶茶叶冲泡的时间过长，茶水中的维生素c和其他营养成分会因逐渐氧化而降低，对人体健康的益处大幅减低。

同时茶叶中的蛋白质、糖类等是细菌、黴菌的培养基，极易孳生黴菌和细菌，会增加糖尿病患者的肾脏负担。

（4）糖尿病患者不要喝含糖的茶饮料

这点相信糖友们都明白了，会使血糖升高哦。