汤臣倍健胶原蛋白粉是我们非常熟悉的国产保健品，前几年在市场上卖的非常火爆，还是由篮球巨星姚明代言的，不知到有多少人是冲着姚明代言买的，而其实并不了解汤臣倍健胶原蛋白粉，接下来小编就戴大家一起来了解一下。汤臣倍健胶原蛋白粉效果如何。

1、效果如何

汤臣倍健胶原蛋白粉效果怎么样？汤臣倍健胶原蛋白粉可以有效的改善指甲暗淡无光、发黄断裂的情况，经常食用的话，不仅能够使得指甲表面变得光滑靓丽，还能够使指甲变得更加强韧。胶原蛋白还能够使得人体的新陈代谢速度加快，淡化黑斑，使得人的肤色变得更加白皙。从这些内容中我们可以看出汤臣倍健胶原蛋白粉效果是很好的，大家可以放心的购买食用。

经常吃汤臣倍健胶原蛋白粉的话还能够有效的防止钙流失、增强人身体的免疫力、也能够提供头发生长所需要的营养、改善头发分叉的问题、让头发变得乌黑发亮。其实，汤臣倍健胶原蛋白又叫汤臣倍健胶原蛋白维生素C维生素E粉。

2、功能主治

汤臣倍健胶原蛋白粉，低分子量、高吸收率、高功效，富含乳铁蛋白、赛络美。是以日本进口的HH胶原蛋白肽为主要原料，由乳铁蛋白、赛络美、维生素C、维生素E等制成。

研究表明，胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。此外，胶原蛋白在协助机体排出铝质，减少铝质在体内聚集方面也有独特之处。铝对人体有害，研究表明，日前逐渐增多的老年痴呆症与铝的摄入量有关，同时日本esmay长效寡肽胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。

3、用法用量

口服：

刚开始补充胶原蛋白粉，建议每天吃2次，每次用1袋，在早上饭前空腹和晚上入睡前使用效果最好。二到三个皮肤生理周期后，可根据自身情况减少用量，每日不低于1袋。如有特别美容需求或大量体育运动者每日可增至3袋。坚持每日服用利于持续改善肌肤的健康问题。另外可任意添加到您喜欢的饮品中(如水、咖啡、牛奶、果汁，豆浆等，也可添加到高温汤菜中。

外用：

取一袋胶原蛋白粉(一定要是纯度比较高的胶原蛋白粉，不能有任何添加剂的，最好是精纯原粉)，加入适量的化妆水或者矿泉水，制成喷雾，装入小喷壶内，及时给干燥的肌肤补充水分;另外自己也可以少量的化妆水调制胶原蛋白面膜，每天一次，美白补水的效果会更好，做到真正的内调外养，功效加倍。

4、副作用无

我们知道，胶原蛋白是皮肤的主要成份，也是人体骨骼、牙齿、关节软骨等结缔组织中的重要粘合物质。胶原蛋白像弹力网一样牢牢锁住皮肤中的水分，支撑着皮肤。但是随着年龄的增长，皮肤中胶原蛋白的流失速度远远大于自身的合成速度，导致皮肤组织萎缩，从而出现皱纹、色斑、毛孔粗大等一些列的皮肤问题。为了解决这一问题，我们最直接的方法就是补充胶原蛋白。

汤臣倍健胶原蛋白粉属于进口日本专利技术HH胶原蛋白肽，HH胶原蛋白肽跟常规的胶原蛋白相比，具有低分子量、高吸收率、高功效性特点，比较容易被人体吸收。汤臣倍健胶原蛋白粉的分子量范围一般控制在1000-3000道尔顿之内，服用后5小时内就可以100%被人体吸收。

汤臣倍健坚持“取自全球，健康全家”的品牌理念，充分考虑到原料种植或饲养的环境因素，在全球范围内精选最合适的各种原料。只有掌握了正确的服用方法和服用量，汤臣倍健胶原蛋白粉并不会有太大的副作用。