血栓是血管内膜损坏脱落的小块,容易阻塞重要脏器的血管,形成梗塞,不同的部位治疗的方法也不一样,治疗的效果也存在差别,如果有血栓的情况,最好是尽快配合医生治疗,而且平时的饮食和生活习惯都要非常注意,很多血栓患者会通过物理仪器治疗法,当然是有一定效果的,但是价格比较昂贵,那血栓是什么?血栓怎么治疗?怎么预防血栓?
血栓是指血液中的杂质在血管内堆积形成的小块。血栓堵塞脑部会造成脑血栓,血栓堵塞动脉为动脉血栓,血栓堵塞静脉为静脉血栓,血栓堵塞心脏就是心梗,血栓堵塞肺部就是肺栓塞。血栓的形成主要是心经和脾经的淤阻造成的,心主血脉的能力不足,会造成血液运行不畅,产生堆积;脾生化气血的能力不足,也会造成气屋里推动血液,造成血液瘀滞而形成血栓。
绿茶3g,菊花15g,枸杞子15g,丹参3g,当归5g,郁金5g。
将郁金、当归、丹参放进砂锅里,加清水浸泡0.5~1小时。绿茶、菊花、枸杞子放在茶杯里。开大火把砂锅中的水煮开,改小火再煮20~30分钟,关火后把滚烫的药汤倒进茶杯里,冲泡绿茶、菊花和枸杞子。
菊花、绿茶有降低血液中胆固醇密度、净化血液的作用。枸杞子有保肝护肝、降血脂的作用。当归活血补血,并且补而不滞,能疏通血管。丹参活血化瘀,预防血栓的形成,并消除已有的血栓,是治疗血栓类疾病的常用药。郁金活血行气、清心开窍,增强心主血脉的功能。
这种药汤可以净化血液,治疗各种血栓类疾病,也有预防血栓形成的作用。治疗血栓需要天天喝,一天喝一剂。健康的中老年人每隔两个月喝两天可以让血液更干净,避免得血栓类的疾病。
(1)平时人体血液中的凝血物质和抗凝血物质两者外于动态平衡状态,则不易形成血栓,在血管发生意外时,又有止血作用,保持人体健康。
(2)老年人血管老化,血管壁受损,易患高血压、动脉硬化、糖尿病。血管内皮细胞受损后,产生的凝血激酶增多,促进凝血酶形成,凝血黄素A2也增多,同时制造抗凝物质前列环素减少,易诱发血栓形成。
(3)如血糖增高时,糖与红血球中的血红蛋白结合,使全身组织缺氧,这时血小板凝集性增强,粘度增大,容易促进血栓形成。
(4)参加体育活动。运动能促进血液循环,使血液稀薄,粘滞性下降。如打太极拳、体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳、舞剑等。
(5)增加高密度脂蛋白。它不沉积在血管壁上,还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解,使血流通畅,防止动脉硬化。运动和饮食调节,可增加高密度脂蛋白。还可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。
(6)药物预防。遵医嘱每次服用少量阿斯匹林,可使血小板环氧化酶乙酰化,失去活性,防止血栓形成,而大剂量服用,能抑制前列腺素I2生成,加速血液凝固,形成血栓,故不宜大剂量服用。复方丹参片有活血化瘀,使血液流畅作用,每天三次,每次服三片。
(7)晚睡前喝杯开水,可防止血栓形成,平时也要养成饮水习惯,每天饮水1000-1200毫升,有利于血液循环,降低血液粘稠度,对预防血栓很有好处。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起