刮痧是一种中医疗法，很多人日常有些不适就会通过刮痧的方法治疗，例如有的人中暑了就会去刮痧，而孕妇体质特殊也是非常中暑的，因此有的孕妇有中暑症状后就会想要刮痧。那么孕妇中暑可以刮痧吗？孕妇中暑了刮痧好不好？

1、孕妇中暑可以刮痧吗

(1)孕妇中暑可以刮痧吗

可以。中暑在中医上亦称发痧，认为是由于病人体质虚弱，加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。通过刮痧能将暑湿之邪及时祛除，起到解表清暑、宁心开窍之功效。此法无论在临床还是在民间均有使用，且疗效颇佳，同样也适合孕妇。

(2)孕妇中暑怎么刮痧

1、先判定是否刮痧：除孕妇有中暑症状外，可将右手中指弯曲，在病人背部皮肤上划一下，如有明显的紫红色隆起的划痕，就说明有“痧”。

2、刮痧场所应荫凉而又非当风之处。

3、用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄(用酒精消毒)做工具，有专门的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮。

4、刮痧前一定要把手洗干净，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀，每次刮5~6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。

5、出痧后最好喝一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15~20分钟，同时30分钟内忌洗凉水澡。

(3)孕妇中暑刮痧部位

刮痧可选择以下部位：颈部（颈部正中线，颈两侧至肩）、背部（背部正中线，背部两侧）、上肢（肩、臂、肘窝）、下肢（(腘窝处等）均由上往下刮。每个部位一般刮3~5分钟，以出痧（紫红色的痧痕）为度，最多不超过10分钟，不可强求出痧。

(4)孕妇刮痧注意事项

1、给孕妇刮痧时手法要轻，不宜大面积刮痧。孕妇中暑的情况往往较急，刮痧不作为解暑的首选，最好入院处理。

2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。

3、局部有皮肤病或皮肤破损的，不宜刮痧。有出血性疾病，如血小板减少性紫癜、血友病、再生障碍性贫血、白血病等，不宜刮痧。

2、刮痧的好处

(1)适宜现代人体质

刮痧以通和泄的方式来保障身体健康。而现代人生活节奏快，压力大，运动少，高脂肪，高蛋白食物摄入过多，导致“因淤致虚”体质比较多。刮痧通过刺激皮肤和皮下毛细血管、汗腺等，使体内秽浊之气得以宣泄，组织经络的病理产物以痧的形式排出，达到以通”和“泄”为补，防病保健的效果。

(2)畅达气血延缓衰老

正因为刮痧是以通和泄为补，所以它可畅达气血，而气血是构成年人体生命活动的基本物质，气血调和、通畅，才能维持组织器官的不常生理功能，延缓衰老。所以经常刮痧可以达到防衰老、延年益寿的保健效果。

(3)防病保健康

刮痧在畅达气血的同时，其实也在及时排出体内毒素，改善微循环，清洁经脉，所以经常刮痧可以消除疾病隐患，将疾病扼杀在未发生或虽发生但未发展阶段。

(4)刮痧部位灵活

身体的每一个局部器官如头部、面部、躯干、四肢、手足，甚至小小的手掌骨都可以进行刮痧保健。既可根据自身体质特点选则特定刮痧部位．也可以交替选择有对应穴区的不同部位，以保持机体对刮痧刺激的敏感性，增强保健效果。

(5)简便安全

刮痧用具简单．取穴部位灵活，时间、空间受限少，而且手法易学，原理易懂，即使以前没有接触过医学的人也能在很短时间内学会。另外，刮痧只在皮肤表面进行，不会对身体造成严重创伤，也不会出现药物副作用，是一种安全无创伤的保健方法。

(6)促进代谢排出毒素

人体每天都在不断的进行新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物不及时排出，毒素在体内囤积，对身体健康不利，刮痧能及时将体内代谢的废物毒素刮拭到体表，沉积到皮下毛孔，使体内血流畅通，恢复自然代谢。

(7)舒筋通络

很多人会受到颈椎病，肩周炎，腰背痛的困扰，这是因为人体的软组织受到损伤时，肌肉处于紧张，收缩甚至痉挛状态，从而出现疼痛症状，刮痧能够舒筋通络，消除疼痛病灶，明显缓解疼痛，也有利于病灶的恢复。

3、刮痧的坏处

刮痧的坏处主要在于不适宜刮痧的人群在不知情的情况下刮痧会引起严重后果。主要是有下列疾病和症状的人群不能刮痧:

有出血倾向的疾病禁用。如血小板减小症、白血病、过敏性紫瘸。

新病骨折、瘫痕、恶性肿瘤局部禁用(骨折愈合后、疲痕和肿瘤周围其他部位可刮)。

月经期下腹部慎刮；妊娠期下腹部禁刮。

心、肾、肝严重疾病禁用。

皮肤过敏、外伤、溃疡处禁用。

酒醉、过饱、过饥、大渴、大汗、大出血、过劳等禁用。

4、什么情况不适宜刮痧

第一，饭后一个小时才可刮痧，太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧;

第二，皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧;

第三，血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗;

第四，低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧;

第五，孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧。

5、刮痧后注意事项

刮痧后注意事项一：刮痧使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水两杯，休息一小时以上。

刮痧后注意事项二：刮痧后不可吹电扇等有风的东西，以免邪风乘毛孔舒张入体。

刮痧后注意事项三：刮痧后一定要避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，才能进行洗浴，一般约12小时左右。

刮痧后注意事项四：对于某些复杂危重的病人，除用刮痧治疗，更应配合其他诸如药物治疗，以免延误病情。