酒是很多人都十分喜爱喝的饮品,许多人一日三餐都离不开酒,然而酒饮用过多对身体健康是有影响的,尤其是还会影响到一些疾病的治疗和恢复,因此很多疾病患者是不宜饮酒的。那么骨关节炎可以喝酒吗?骨关节炎能喝酒吗?
目前来说骨关节炎患者是否可以喝酒尚有争议,主要原因有以下两点:
第一:中医认为酒性味甘、苦、辛、热,具有通血脉,御寒气,对于气滞、血淤,受风寒湿后的筋骨痛症病人十分有益。因此,腰酸腿痛、关节麻木是可以借助饮酒来缓解的。
第二: 酒精在体内代谢能使血中乳酸浓度升高,乳酸可以抑制肾小管对尿酸的分泌。研究证明,饮酒对痛风的影响比不良饮食习惯要严重得多,除此之外,酒作为辛辣刺激之物,大量饮用,对其他关节疾病也是十分不利的。
通过上述的利弊分析,建议骨关节炎患者每天可以少量饮酒,甚至可以喝一些药酒,这样既可以达到缓解病痛的目的,又不至于对身体造成危害。
谨记:大量饮用酒类,甚至酗酒,无论对健康人还是患有关节疾病的病人都是有百害而无一利的。
不管骨关节炎的患者能否喝酒,但可以肯定的一点就是:喝酒是不可能治愈骨关节炎的。但适量的药酒对于治疗骨关节炎有一定的辅助治疗作用。
复方白蛇酒
白花蛇1条,羊腿骨60克,当归、川芍各30克,制附子、肉桂、熟地黄、山英肉、草薛、石解、细辛、黄蔑、天麻各4O克,独活60克,积壳25克,肉从蓉40克。上药切碎细,装布袋内,置大瓷瓶内,用白酒3
000毫升浸之,7日后饮用。不拘时,适量温饮,常令微醉,随饮随添。
功效:能强筋骨,补肝肾,祛风湿。适用于腰腿痛,行步艰难者。
腰痛酒
杜仲巧克,补骨脂、苍术、鹿角霜各9克。上药研成粗粉,加人白酒500毫升,浸泡7日,过滤去渣即成。口服每次2酒杯,早晚各1次,连服7日。
功效:能温肾散寒,祛风除湿。适用于风湿腰痛,老年腰痛。
慧芭首乌酒
慧茵仁120克,制首乌180克,共浸泡于白酒中,蜡封瓶口,置阴凉处15日,去渣备用。每日早晚各1次,每次2酒盅。能益肝,祛风,活络。
功效:适用于肾虚风寒所致腰酸痛症。
度虫红花酒
鹰虫、红花各10克,白酒适量。急性腰扭伤者,以鹰虫、红花混人水,加酒200毫升,用小火煎15一30分钟,分3次服。慢性腰扭伤者,将度虫、红花混研为极细末,用温白酒分2次送服。能活血化疲,疗伤定痛。
功效:适用于外伤引起的腰腿疼痛或关节变形厉害的癖象明显患者。
1、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。
2、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
3、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。
4、保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
5、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
6、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。8、生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结。
骨关节炎要多吃含硫食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。
骨关节炎要多吃含组氨酸食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
骨关节炎必须禁服铁或含铁的复合维生素,因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
关关节炎患者要特别留意避免关节的机械性损伤,尽量减少关节的负重和磨损,如膝、踝关节的骨关节炎患者平日要尽量避免上下楼梯,长时间下蹲、站立、跪坐、爬山及远途跋涉等较剧烈的对关节有损伤的运动,尤其在关节肿胀时更应避免。
锻炼方法:为了达到锻炼身体的目的,患者可以选择游泳、骑车、做体操等关节负重较轻的运动,也可利用把手、手杖、护膝、步行器或其他辅助办法来辅助关节运动。
物理按摩有助于增强患者的肌力,改善关节血液流动范围。但要特别留意的是,按摩最好由专科医生进行操纵,千万不可到不正规的小诊所进行推拿治疗。因为按摩本身并不能起到直接的治疗作用,而且如果治疗不当,还会加重病情。注意:老年人常有骨质疏松,若推拿用力过猛,还可能造成骨折。尤其是颈、腰椎骨质增生的老年人,更不能轻易进行按摩治疗,一旦按摩不当造成骨折,轻则造成神经损伤,甚至瘫痪,后果不堪设想。
骨关节炎的患者可以多进行一些适当的肌肉锻炼,使肌肉运动协调和肌力增强,这样可减轻关节症状,增强关节周围的力量和耐力及增加关节的稳定性,保持和增加关节活动的范围及提高日常活动能力,有利于病情恢复和疾病控制。
例如:膝关节骨关节炎患者可以多锻炼股四头肌。股四头肌能力的减弱,将会使膝关节的稳定性大受影响。
骨关节炎的患者穿平底鞋不是最佳选择,由于穿平底鞋行走时,体重会过多地压在脚后跟上,走路时间长了,上传的冲力可能会使人产生足跟、踝、膝、髋、腰等部位的痛苦和不适,长时间使用后对关节的不良影响便可唤起骨关节炎的表现。所以最好穿松软、鞋底有弹性的鞋,如坡跟的休闲鞋,这样可以减轻体重对关节的冲击,减轻关节的磨损。
绝大多数的骨关节炎都发生在膝关节。在日常生活中,不要长时间处于一种站立或蹲坐姿势,更不要盲目地做反复屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。
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