药酒是很多养生达人喜欢的一种中药形式，主要是药酒饮用起来会比较方便，而且也很好保存，一般可以泡制很久，药酒的味道有的也还不错，最关键的是酒精可以很好的萃取出药物中的有效成分，对于各种疾病有药到病除的作用。那么，哪些药酒可以舒筋活络呢？

1、喝木天蓼酒

材料：木天蓼100克，黑豆，糖(以蜜糖或冰糖为佳)各200克，米酒1500克。

做法：将木天蓼和黑豆，糖一起放入米酒中，密封好容器，浸泡15天以上，每天2到3次，每次饮服30毫升。

功效：补虚益气，祛风活血，有强壮增进精力，恢复疲劳，暖身，以及增强性功能作用，有助于强身健体。

2、复方松节酒

材料：生地黄，熟地黄，枸杞子，木通，牛膝，川芎，薏苡仁，当归各30克，金银花，松节各60克，五加皮，苍术各15克，川乌，草乌，甘草，黄柏各8克，白酒2000毫升。

做法：将所有药材切薄片，或捣碎装入纱布袋，放在容器中，倒入白酒，密封好容器，浸泡14天之后过滤去渣即可，每天饮服3次，每次服用30毫升。

功效：扶正祛邪，活血通络，适宜于调理半身不遂，日夜骨痛等。

3、牛膝石斛酒

材料：牛膝40克，石斛，杜仲，丹参，生地黄各20克，白酒500毫升。

做法：将所有药材加工粉碎，放入白酒中，密封好酒坛，浸泡7日后去渣即可饮用，每日三次，每次饮服10毫升。

功效：活血通络，补阳健骨，适宜于调理肾虚腰痛，关节疼痛等症。

4、没药蛋白酒

材料：没药16克，鸡蛋3没，黄酒500毫升。

做法：将鸡蛋打破，去黄留白，在蛋清中投入没药，再将黄酒加热，二者混合拌匀即可饮用。不拘时，随量温饮。

功效：活血化瘀，适宜于治疗摔跌受伤，筋骨疼痛等症。

5、祛风活血酒

材料：红花，全当归，川牛膝，木瓜，炒桑枝各50克，独活，油松节各25克，川芎，桑寄生，鸡血藤，川断各12克，官桂，枸杞，制乳香，制没药各6克，红曲72克，玉竹200克。绍兴黄酒1000克，白酒10千克。

做法：将所有药材洗净后研磨成粗末，用黄酒和白酒浸泡，将容器密封，夏季泡15天，冬季泡30天，过滤掉药渣，静置一周后饮用，一日两次，每次30毫升。

功效：活血止痛，通利关节。主治气血不和，风寒湿痹，筋骨疼痛，四肢麻木，手足拘挛等症。

6、冯了性药酒

材料：丁公藤4000克，全当归，独活，羌活，防风，白芷，桂枝，麻黄各500克，小川芎400克。高粱白酒60千克。

做法：将除丁公藤外的所有药材拣净，去除杂质，共同粉碎成粗粉，用高粱白酒60千克做溶媒，浸泡24小时后，按渗漉法操作，以每分钟五毫升的速度渗漉，收集渗漉液，另外，将丁公藤切成细小的块状，用绍兴黄酒2500克浸泡，一般夏季浸泡15天，冬季浸泡30天，过滤去渣，取出浸出液并入渗漉液中，和匀，静置，沉淀一周后过滤，取上清液服用，一日两次，每次20毫升，温服。

功效：祛风化湿，活血通络，适宜于年老体弱，风湿骨痛，四肢麻木，腰膝冷疼，关节酸痛，屈伸不利等症。要注意的是孕妇忌服。

7、舒筋活络酒

材料：木瓜，当归，红花各45克，桑寄生74克，川断，独活，羌活，甘草各30克，川牛膝，白术各90克，川芎，防风，蚕砂各60克，玉竹240克，红曲180克。红糖适量，白酒适量。

做法：将除红曲外的所有药材研碎成粗粉，取适量红糖溶解于白酒中，按渗漉法操作，用红糖酒当溶媒，浸渍48小时后，以每分钟1到3毫升的速度慢慢渗漉，收集漉液，静置，过滤即可饮用，一日两次，每次20毫升。

功效：祛风除湿，舒筋活络。方中木瓜为祛除风湿之要药，配合羌活，独活，防风，牛膝等，治疗风寒湿痹，筋骨疼痛，四肢麻木等症效果尤其显著。

8、疏风止痛酒

材料：明天麻，独活，僵蚕，紫金皮，石楠藤，川芎，全当归，川牛膝，制乳香，台乌药，骨碎补各3克，生姜3片，大蒜头3个，米酒500克。

做法：将所有药材共研粗末，加上米酒一同煎透，取汁饮用即可，每日一剂，空腹饮用。

功效：祛风止痛，活血通络，适宜于老年体弱，筋骨疼痛，四肢麻木，屈伸不利等症。

9、用药酒须知

(1)药酒一次喝多少

最佳服用量以每天20毫升左右（半两）为宜，且不可长期饮用，避免酒精对人体心肝肾及神经系统的损害。

不善饮酒的人配制补益类药酒，不妨选用低度的发酵酒，如黄酒、米酒等；会饮酒的人配制祛病疗疾的药酒，可根据具体情况，选用度数较高的蒸馏酒如烧酒、大曲酒等，度数以50度左右为宜。补益类药酒宜在饭前服用，这样才能迅速被人体吸收，较快地发挥药效，不宜佐餐服用，以免影响药效。最佳服用量以每天20毫升左右（半两）为宜，且不可长期饮用，避免酒精对人体心肝肾及神经系统的损害。使用治疗性药酒者，应依据医生的处方或经验方来配制和服用。

药酒的服法还要根据体质、年龄等决定。患有慢性肝炎、脂肪肝、急慢性肾炎、高血压、胃溃疡等病者应慎用，酒精过敏者禁服。老年人与妇女儿童当少量，以低度为宜。如遇感冒、发热、咽喉痛及气管炎等，均应停服。妇女月经过多时要慎用活血类药酒。

(2)不宜饮酒的人，不能饮

凡是药酒或饮用酒，不是任何人都适用的，不适用的，就要禁饮。如孕妇、乳母和儿童等人就不宜饮用药酒，也不宜饮用饮用酒。年老体弱者，因新陈代谢功能相对缓慢，饮用药酒也应当减量，不宜多饮。

(3)要根据病情选用药酒，不能乱饮

每一种药酒，都有适应范围，不能见药酒就饮。如遇有感冒、发热、呕吐、腹泻等病症的人，要选用适应药酒，不宜饮用滋补类药酒。

(4)不宜饮酒的病症，不能饮酒

对于慢性肾炎。慢性肾功能不全、慢性结肠炎和肝炎、肝硬化、消化系统溃疡、浸润性或空洞型肺结核、癫痫、心脏功能不全、高血压等患者来说，禁饮酒，即使药酒也是不适宜的，以免加重病情。不过，也不是绝对的，有的病症服用针对性的低度药酒，不仅无碍，反而有益。但也应当慎用。此外，对酒过敏的人或某些皮肤病患者也要禁用或慎用药酒。