人的胃部每天都在为人们消化着食物，有时候会出现一些问题，胃下垂就是常见的胃部问题，一些不当的生活习惯就可能会导致胃下垂。如果出现胃下垂的情况，那么就更加要注意饮食了，那么，吃什么食物对胃下垂好呢？胃下垂饮食要注意什么？

1、鲫鱼黄芪汤

食材：鲫鱼500g，黄芪40g，炒枳壳15g

制法：将鲫鱼洗净与黄芪、枳壳益气放入砂锅中，加水文火炖猪，至鱼烂熟，加调料即成，喝汤吃鱼。

功效：鲫鱼黄芪汤有补中益气的功效，可用于治疗胃下垂，脱肛等疾病。

2、山楂枳壳饮

食材：山楂15g，苏枳壳15g

制法：将山楂喝枳壳益气放入砂锅中，加水文火煎煮1小时，去渣饮水，每日一剂，分两次服用。

功效：山楂枳壳饮有化滞收敛的功效，可用于治疗胃下垂的患者。

3、砂仁炖猪肚

食材：猪肚1个，炒枳壳20g，砂仁20g

制法：将猪肚洗净，将砂仁，枳壳放入肚中，用线扎紧二段开口，一起放入砂锅，加水文火炖猪至猪肚烂熟，去除猪肚去药渣，猪肚切成块，放入原汤加调料煮沸即可，喝汤吃猪肚。

功效：砂仁炖猪肚可以温中和胃，对于治疗胃下垂有一定的功效。

4、砂丁仔母鸡

食材：砂仁、干姜、公丁等一起研成末，将仔母鸡宰杀后去毛洗净，保留心、感、肺、将鸡切成小块，放入砂锅中加水，文火炖煮至烂熟，将砂仁、干姜、公丁粉加入再煮10分钟，加调料即成，喝汤吃肉。

功效：砂丁仔母鸡有补中益气的功效，可用于治疗胃下垂。

5、党参黄芪炖鸡

食材：党参30g，黄芪60g，鸡肉100g，红枣5枚，生姜3片

制法：将鸡肉洗净切块和党参、黄芪、红枣、姜片等放入砂锅中加水文火炖煮至鸡肉烂熟，加入调料，佐餐食或喝汤吃肉。

功效：党参黄芪炖鸡有健脾胃，补气益血，补中固表，滋养强壮的功效，可以用于治疗胃下垂、子宫脱垂、疝气等。

6、黄芪防风炖牛肉

食材：牛肉100g，黄芪30g，防风20g，升麻6g

制法：牛肉洗净切块，黄芪防风升麻等装入纱布袋中，仪器放入砂锅中，加水文火炖猪至牛肉烂熟，去药袋，加调料即成，喝唐吃肉。

功效：黄芪防风炖牛肉有补中益气，升阳举陷的功效，可用于治疗胃下垂、肾下垂、子宫脱垂等疾病。

7、胃下垂的症状

1、腹部疼痛

腹部疼痛是胃下垂的最常见表现症状之一，多表现为腹部持续性隐痛，而且上腹部压痛点可因立卧位变动而不固定。并且腹部疼痛和饮食有密切，腹痛多在餐后发生，进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。此外腹部疼痛与运动活动有关，饭后活动往往可导致疼痛加重。

2、恶心、呕吐

胃下垂患者常于饭后活动时出现恶心、呕吐等症状，尤其进食过多时更易出现。者主要是由于进食后加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐的反射症状

3、腹部胀满

患有胃下垂的患有常会伴有消化不良的症状，其上腹部经常会有感觉到腹部胀满、沉重感和压迫感不适感觉。

4、便秘

胃下垂引起的便秘症状多为顽固性，主要可能是由于胃下垂同时伴有横结肠下垂病症，导致结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致代谢废物通过缓慢而引起便秘。

5、神经精神压力过大

胃下垂的病症较难恢复，可长期对病患造成精神折磨，导致其精神负担过重甚至可产生失眠、头痛、头昏、反应迟钝、抑郁寡欢等神经精神压力过大症状。

6、其他症状

胃下垂患者还可出现低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。此外胃下垂的患者多见于体型较瘦的人群，在体位急速变换时，甚至还可听到脐下有振水声。