大豆异黄酮是女人很必需的营养元素，女人的身体需要好好呵护，才能长久的展现美丽。尤其是在更年期以后更是要注意。大豆异黄酮对于女人来说就是一种非常好的保健品，它的疗效是非常多的。大豆异黄酮就是给女人补充雌激素最理想的来源。大豆异黄酮是可以长期吃的，大豆异黄酮能否丰胸呢？

1、能丰胸吗

大豆中含有多种异黄酮，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次生代谢产物，是生物煮酮中的一种。因它与雌激素的分子结构非常相似，能够与女性体内的雌激素受体相结合，对雌激素起到双向调节的作用。因此大豆异黄酮又被称为植物雌激素。那么，大豆异黄酮的用途是什么呢？

大豆异黄酮软胶囊主要由大豆异黄酮等原料组成，可以预防女性卵巢功能衰退，因此是中老年妇女常用预防更年期综合症的药物，除此之外，他还可以改善经期不适症状，促进女性雌激素自然分泌，而使乳房饱满、皮肤光润、细腻富有弹性。

大豆异黄酮物质结构和雌性激素相似，所以能结合到细胞表面的雌性受体，同时激活其它抗癌症机制，减少了妇女因雌激素高水平患子宫内膜癌、乳腺癌的危险性。

除了对女性有这些效果之外，异黄酮可与骨细胞上的雌激素受体结合，减少骨质流失，同时增加机体对钙的吸收，增加骨密度。

2、有副作用吗

大豆异黄酮不适合未成年的女孩，不适合准备怀孕的女性，不适合孕妇或者是哺乳期的妇女使用。这些人群会导致大豆异黄酮的副作用产生，从而危害到人们的身体。

我们知道大豆是抗癌防老的食物之一，那么从大豆中提取出来的大豆异黄酮也能够有效的防止衰老。在经历过以前的雌性激素产品有副作用以后，人们也会担心大豆异黄酮的副作用会不会和以前那些一样。这点其实不用担心，由于是从植物中提取出来的，因此大豆异黄酮的副作用并不是那么的可怕，只要正确的按照要求使用就不会对身体产生伤害。

3、功效是是什么

1、预防女性更年期综合症，大豆异黄酮软胶囊有一定的作用，在女性绝经前后卵巢功能减退，身体的雌激素减退，引起的一系列的症状，吃了大豆异黄酮软胶囊对女性身体有一定的预防作用。

2、预防和改善骨质疏松，大豆异黄酮软胶囊也有一定的功效，中老年女性骨质疏松比男性的高，主要也是因为卵巢功能衰退有一定的关系，大豆异黄酮软胶囊里边含有异黄酮与骨细胞上的雌激素结合，同时也可以增加机体对钙的吸收，这样也能够增加骨密度。

3、预防乳腺癌的作用，长期单独服用大豆异黄酮软胶囊可以减少女性因雌激素高水平导致患上子宫内膜癌和乳腺癌的。

4.预防癌症，因为大豆里边含有五种已知的抗癌成分。

5、预防心血管疾病，雌激素样的作用促进甲状腺素分泌，促进胆汁排泄。

6、改善经期不适，如果有经期不适的人可以长期的服用大豆异黄酮软胶囊，保持身体里的雌激素维持正常的水平。

4、黑豆含有大豆异黄酮吗

提到大豆异黄酮，可能大家首先会想到黄豆，那么黑豆含有大豆异黄酮吗？人们之所以会觉得只有大豆里有这样的成分，是因为平时食用最多的就是黄豆，事实上黑豆中含有的大豆异黄酮成分也是很高的。而且这种成分主要就是存在于豆类食物里，它是一种次级的代谢产物，而且还会直接影响到人体激素的分泌乃至蛋白质的合成等。

可见异黄酮对人体的重要性是不可否认的，如今医学上研制的各种癌症化学预防剂里，也含有此种成分，可见它还具有防癌的功效。因为黑豆含有大豆异黄酮吗这个问题是肯定的，所以平时适当的吃点黑豆，不仅可以补充大豆异黄酮，提高机体免疫，还能补肾益肾，强身健体，对补肝养血的功效也是极为明显的，足以看出它的养生功能还是很强。