口腔溃疡是非常常见的一种口腔疾病，经常由于上火引起的，口腔溃疡会让口腔中感到疼痛，吃东西都有些不好受，有些刺激性的食物更加不能吃，会加重病情，饮食上有许多需要注意的地方，那么口腔溃疡吃什么好呢？口腔溃疡吃什么好得快？

1、多喝水

口腔溃疡那一定是体内干燥上火了，喝水多有益无害，喝水不仅可以排毒，同时还能补充水分不让体内上火，多喝水也能让口腔溃疡好得好一点，不让饱受想吃什么都不敢吃的痛苦。

2、梨

众所周知梨是专治上火的水果之一，夏天的时候，家里人总会强调多吃点梨，或者把梨榨汁喝，梨的用处很多，可以搭配其他一些水果一起吃更好，而且咳嗽的时候吃梨也是不错的，所以长口腔溃疡即使不能大口大口吃梨，那么条件允许下我们可以把梨榨成汁来喝。

3、绿豆

绿豆也是专治上火的食物之一，在夏季的时候，很多家庭都会喜欢煮点绿豆吃，或者喝绿豆汤都可以，因为绿豆本身就是消渴解毒下火的食物，不仅这样，绿豆还有很多功效，在夏季吃点绿豆是最佳选择。

4、补充维生素，提高抵抗力

可能在很多人眼里，长口腔溃疡其实就是上火，跟其他的都没什么关系，其实不然，口腔溃疡主要也是因为抵抗力低才能导致，所以我们要给自己身体增强抵抗力，让身体更强壮，这样就减少了长口腔溃疡的机率。

5、板蓝根

看到板蓝根三个字是不是熟悉极了？谁都知道板蓝根用于败火消肿，已经是家喻户晓的炙手可热的败火良药了。所以我们在感冒发烧这些小病的时候都会冲包板蓝根再睡一觉，起来就好了，其实上火也是同理，我们可以适量地喝点板蓝根，首先能让我们下下火也是再好不过。

6、口腔溃疡怎样好得快

（1）由于我们现在生活条件变好，特别好吃的东西多。所以得口腔溃疡的机会特别的大。口腔溃疡是口内或者舌头上出现了红色小水泡。有时候会牙龈肿痛。口腔溃疡如果不及时救治的话，就会影响我们的饮食，给我们生活带来不便。因为我们身体免疫力下降，缺乏维生素都可能导致口腔溃疡。我们要有充足的睡眠质量，不要熬夜。生活也不要感觉太有压力，要放轻松。

（2）喝蜂蜜柚子茶。我们买成品的蜂蜜柚子茶，也可以自己做蜂蜜柚子茶。可以把柚子切成一片一片，然后再加入蜂蜜，冲入开水。蜂蜜不仅补虚润肺，解毒的效果还可以提高你的身体免疫力。每天晚上是最佳的时间，可以消除疲劳。保证我们的睡眠质量。

（3）饮食习惯。饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，补充维生素，多喝白开水，有利于排毒。不要吃油腻的东西，不要吃辛辣东西，不要吃生冷的东西。不要吸烟，不要酗酒，不要熬夜，加班不要太累。可以多吃香蕉苹果。多吃一些软的东西，不要吃太硬的东西。

（4）经常用盐水漱口。我们要注意个人的卫生，每天早饭之前都要刷牙，每天晚饭之后要刷牙。每天吃饭之后都要用盐水漱口，把盐放入水中融化之后就可以了。盐杀菌止痒的效果，还可以消炎止痛。这种做法既经济又实惠，方便使用。希望每天都能够坚持下去。

（5）注意事项：口腔溃疡会影响我们的食欲，但是不要因为疼痛就不敢吃东西，我们应该增加我们的体能。及时的补充营养，提高我们的身体免疫力。最后祝您生活愉快，早日康复。