痔疮是一种常见的肛肠科疾病,主要表现症状有很多种,因为痔疮也分好几种,所以很多患者的治疗方法也都是不一样的,大多数比较严重的患者会选择手术疗法,但是手术疗法治疗一般不是很彻底,容易复发,所以也有人说可以用食疗法。那么,痔疮食疗吃什么比较好?
原料:羊血250克,米醋300克。
制作:待羊血凝固后用沸水烫一下,将血水倒出,切块,下入米醋内,放置火上煮熟,可加入调料调味。
用法:只吃羊血,不用喝汤。日服1次,连用5日。
功效:散瘀解毒,止血补血。适用于内痔出血。
原料:空心菜200克,蜂蜜适量。
制作:先将空心菜洗净,切碎,用纱布绞汁去渣。然后把菜汁放入锅内,先用大火煮沸,然后改用文火煎煮浓缩,至汁液稠厚时,加入蜂蜜,再用文火煮成稠时停火收膏,晾凉后装瓶备用。
用法:每日2次,每次1匙,用温开水冲化后服用。
功效:清热解毒,润肠通便。适用于外痔患者。
原料:杏仁20个,大米50克。
制作:杏仁去皮尖,将大米煮粥,待粥快熟时,将杏仁放入粥内,粥熟加入白糖即成。
用法:晨起空腹作早餐食用。
功效:适用于大便干燥、痔疮下血等症。
原料:金针菜200克,粳米50克。
制作:粳米淘净加水煮粥,粥熟放金针菜煮沸。
用法:每日2次。
功效:清热解毒。适用于痔疮。
1、良好习惯:养成每天定时排便的良好习惯,选择时间要相对固定。排便时,要集中精力,不能看书看报,每次排便时间不宜超过10分钟,每日清洗肛门一次。
2、饮食讲究:应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主。不吃辛辣刺激食物。每天多喝水,尤其睡觉前与晨起必须饮一大杯水,不饮酒,忌食煎烤食品。
3、坚持坐浴:睡前或便后坐浴,同时进行提肛、放松的动作。肛门坐浴也可以缓解瘙痒,如果在水中溶解适量食盐会更好,坐浴后可用干而柔软的毛巾擦拭私处。
4、生活规律:避免长时间坐着不动,以免增加腹压。不要长时间站立。平时要多参加体育活动,生活要有规律,严防下肢着凉或身体受寒,避免长期紧张过劳。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起