现在在社会中，虽然提倡男女平等，但是在劳动主体中，仍是男性占有主导地位。但是长期的重压之下，男性身体就有可能会出现一些不适的症状，像是小腹疼痛就是比较常见的一种现象。那么男性小腹疼痛是什么原因呢?只有明确疾病的原因，我们在治疗的时候才会更加的见效。那么男人小腹疼痛是怎么回事？男人小腹疼痛的原因有哪些？

1、小腹疼痛原因

1、输尿管炎、输尿管结石：在男性出现小腹疼痛的时候，我们最先要考虑的就是输尿管炎或者是得了输尿管结石导致的。这种疾病一般还会伴有腰脊柱旁疼痛或腰部酸的症状出现的，有不适的感觉就要及时检查，防止病情进一步加重。

2、前列腺炎：常见的男性疾病也会导致这样疼痛的出现，像是前列腺炎就是其中的一种。前列腺炎是男性当中常见的一种疾病，患者多是青壮年男性。除了会出现小腹疼痛的情况之外，患者还会出现尿频、尿疼、夜尿多、尿急等症状。患者可以在医生的指导下，服用前列康舒胶囊进行治疗，效果比较明显。这是引起男人小肚子疼最常见的疾病，经常会出现于青壮年当中，病发时常见小腹胀痛、夜尿多、尿频、尿急、尿疼等。

3、急性阑尾炎：俗称盲肠炎，任何年龄段的男性都有可能会出现该病，但是更多发于20～40岁之间。大多数患者是由上腹痛转移到右下腹痛，其疼痛感约在4～6小时达到高峰，此时甚至会因为咳嗽或移动身体而让疼痛加剧。

4、急性胆囊炎：这种疼痛多出现了饭后，疼痛的部位通常是在右上腹部或上腹部，有时疼痛会传到右侧肩膀或肩胛部，并且合并发烧、呕吐、黄疸等现象。

5、急性肠胃炎：多数是由于吃到不洁食物，所引起的食物中毒，通常会伴有严重的呕吐、腹泻、发烧等症状。

2、其他部位疼痛

1、右下腹痛

首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛，数小时后转为右下腹痛，伴有恶心、呕吐等，多为急性阑尾炎。此外，还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。

2、右上腹痛

应重点考虑肝脏、胆囊的问题，如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外，还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。

3、左上腹痛

首先应考虑脾、胃的问题，还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛，伴有阵发加剧，波及两侧腰部，并因进食而增强，则很可能是急性胰腺炎。

4、左下腹痛

可能是下结肠或直肠的问题，如肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病等，也应考虑是否和左输尿管有关。

5、腹腔广泛性疼痛

可能由多种原因引起，如胃溃疡、阑尾炎、胆囊炎等，都可能导致整个腹腔出现持续剧烈的疼痛。

6、肚脐周围疼痛

主要应考虑小肠及胰腺的问题。

3、男人吃什么好

1、大蒜、韭菜等类蔬菜

据说，韭菜等食物具有“壮阳”效果，实际效果是：葱、蒜、韭菜等类蔬菜类因具有强大的杀菌能力而有益于身体健康，并且于男性而言可有效降低得前列腺疾病的风险。

2、西兰花等十字花科蔬菜

据英国最新的科学研究结果显示，十字花科蔬菜含有的独特物质元素可有效防止前列腺癌细胞扩散，起到压制病情的作用。营养学家建议生吃或略微煮一下吃最好。

3、沙丁鱼、三文鱼等

欧米伽3（ω-3脂肪酸）有益于治疗心血管疾病和类风湿性关节炎等，得益于最重要的两种脂肪酸——EPA和DHA。主要食物来源有沙丁鱼、三文鱼、鲑鱼、凤尾鱼和鲱鱼等。

4、西红柿等茄科食物

番茄红素广泛存在于西红柿等茄科食物当中，是目前发现的最强抗氧化剂之一，在保护男性前列腺组织上具有重要功效，能够预防前列腺癌、直肠癌和结肠癌等病症的发生的风险。注意一点，番茄红素主要存在于成熟的茄科食物中，因此最好吃成熟的西红柿等。

5、牡蛎等含锌食物

于男性而言，锌元素不仅在生殖遗传和内分泌等其重要作用，更能够提高精子数量和质量，并对前列腺组织有着重要保护作用。主要食物来源有牡蛎、贝壳等水产品以及瘦肉和动物肝脏、坚果等，不过动物肝脏建议少吃，因为易含重金属。