孕妇在孕早期时候,会出现一些妊娠反应,比如恶心、呕吐、食欲不振等。基本上所有的孕妇都会有不同程度的孕吐,孕吐会带来很多身体不适,孕吐的程度会随着时间而变化,开始的时候可能是轻微的孕吐,到后期的时候会严重一些。孕吐是从什么时候开始的呢?
一般在妊娠5-7周时,开始出现孕吐反应,特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了,体重也可能短暂性下降。
孕吐是一种正常的早孕反应,所以各位孕妈也不用太过担心的。如果孕吐太过厉害,可以寻求医生的帮助。
怀孕第9周是孕吐发生的最高峰,此时反应也最厉害,坚持过了这一二周,孕吐现象就会慢慢缓解。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。
孕吐一般不会持续很长时间,大约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失,有些孕妇要到孕18周左右孕吐症状才会消失。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。一般情况下仅需生活饮食注意即可,孕吐特别厉害,可就医处理。
孕吐是早孕反应的一种,其出现的时间存在个体差异,有的人在孕第4周时就出现孕吐,也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。一般来说,约有3/4的女性在怀孕第6周会开始出现恶心呕吐等早孕反应,但是早孕反应的症状也是有个体差异的,有的人严重,有的人轻微。但不管何种情况,都是正常的。
1、少吃多餐、见到想吃的东西马上吃,不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃4-5顿饭,放一些营养开胃的零食在身边,随时吃。
2、在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬),当闻到“难闻”的气味时应急使用。
3、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中,或者在饮水或牛奶时,冲入鲜姜汁,均可缓解恶心的症状。
4、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。
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