在给宝宝喂食的时候，很多家长就会发现自家的宝宝好像出现了厌食的情况，变得不爱吃饭，喂食的时候总是会躲避，而许多家长都不清楚宝宝出现在这样食欲不振的情况的原因，那么宝宝食欲不振的原因是什么？宝宝食欲不好是什么原因？宝宝食欲不好的原因有哪些？

1、宝宝食欲不振的原因

(1)哺乳用具改变

不要随意更换宝宝的奶瓶，频繁更换奶瓶会会造成宝宝的不适宜，宝宝在吮吸上发生困难，就会出食欲不振、厌食的情况。

(2)进入厌奶期

宝宝长到4个月之后，开始进入厌奶期，也就是所谓的辅食期，这个时候的宝宝会表现出一些动作，如当奶瓶靠近嘴巴的时候会马上把头转开，或者嘴巴闭的紧紧的，甚至用手推开。这表示宝宝开始想吃不一样的东西啦，妈妈可尝试着给宝宝添加辅食试试。

(3)食入刺激性食物

进入辅食阶段后，有些宝宝的食欲会很好，但是吃下去后又会立刻吐出来。家长要注意是否是因为给宝宝吃了太刺激的食物，如辣、酸、咸等刺激性食物，或是食物块太大，纤维太粗等让宝宝吞咽困难，或不好消化故而导致宝宝食欲不振。

(4)宝宝身体不适

宝宝有时会因为心情、环境因素而进食减少，爸妈不用太担心，不必强求宝宝一餐吃多少。如果宝宝的生长发育在合理的范围内，精神也很好，也没有肚子胀、便秘、拉肚子等不舒服的症状，就不要强迫其吃东西。

如果宝宝食欲变差，同时出现呕吐、便秘或者拉肚子等症状，家长应该及带宝宝就医治疗。

(5)环境太过闷热

很多家长担心宝宝会受凉，将孩子包裹的密不透风，如果家中又有人抽烟，烟味加上闷热，就会使宝宝的感觉不舒适，食欲当然也会变差了。

(6)家中气氛不好

孩子在幼儿时期是非常敏感的，如果家中的气氛不好，或者是受到责骂，就会影响宝宝的情绪反应。等宝宝7-8个月是，可以尝试着让宝宝自己吃，即使食物掉了一地，也不要大声斥责，应该让孩子有自我学习的空间。

(7)药物影响

宝宝生病是难免的事情，如果宝宝因病服用了某些药物也会改变宝宝的饮食习惯。如支气管扩张剂、交感神经兴奋剂等药物，或者某些感冒药，都会对宝宝的食欲造成影响。

2、夏天宝宝不爱吃饭怎么办

(1)菜肴里加点醋

夏季，因为天气闷热的缘故，孩子很容易出现厌食的情况。有个办法来改善孩子胃口，专家介绍，如果在做菜时添加一些香醋、米醋等佐料，可使孩子胃酸变浓增多，起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用，从而增强孩子的食欲。

(2)多食用消暑的饭菜

夏天温度高、消耗大，应给孩子补充足够的水分，要让孩子养成饮白开水的习惯。饮食上多给孩子熬些新鲜、消暑的稀饭，像绿豆、百合、梨子、小米等都可以和大米一起熬成稀饭，喂给孩子吃。水果、蔬菜一定要跟上。可以适当减少牛肉、花生、豆腐的摄入量，而相应增加酸奶、紫菜和鱼类的摄入量。

(3)增加孩子活动量

适当增加孩子的活动量，特别是户外活动，这样能促进孩子的新陈代谢，加快孩子对食物的消化吸收。孩子有饥饿感，才会吃饭。但饭前30分钟内，活动量不宜过大，以免过度兴奋、疲劳后，影响食欲。

(4)应用开胃食疗

山楂粥

材料：山楂30-40克，大米50-100克，白糖10克。

用法：先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣后放入大米，白糖煮粥。7-10日为1疗程，不宜空腹食用，可作为上下午点心食用。

功效：山楂含柠檬酸、山楂酸、内酯、黄酮类。能增加胃消化酶的功能，促进消化，有消食导滞、健脾开胃作用。

鸡内金泡水

材料：取洗净晒干的鸡内金（又称鸡盹皮）30克。

用法：将鸡内金培黄研成极细末，用温开水吞服。3岁以下的幼儿，每次服用0.3克，3-5岁每次服0.6克，6岁以上每次服1克，均一天服3次。

功效：鸡内金含胃激素、维生素B1、B2，尼克酸等，胃激素能促进胃腺分泌，使胃的运动增加，排空加速，消食开胃。主治小儿厌食、不爱吃饭。