茉莉花茶是我们平时喝的茶中很常见的一种，很多人都喜欢喝茉莉花茶，茉莉花茶的味道是比较淡的，可能一般的人只知道茉莉花茶可以泡着喝，其实茉莉花茶还有其他的喝法，而且是比较受欢迎的，那茉莉花茶的饮用方法是什么？茉莉花茶和什么搭配好？

1、茉莉花茶的食用方法

1、茉莉花茶可加入菜式中煮食，如茉莉花茶炒鸡蛋。

2、茉莉花茶可用来煲汤，煮粥，加入糖水煮食，可增加食物的香气，增加人的食欲。

3、晚上喝茉莉花茶时少放茶叶，不要将茶泡得过浓。

4、喝茉莉花茶适宜在晚饭后，避免空腹饮茶。

2、茉莉花茶的烹调方法

特种茉莉花茶适宜用玻璃杯冲泡，水温为80—90摄氏度为佳;其它茉莉花茶适宜用瓷盖碗茶杯，水温接近100摄氏度为宜。

3、茉莉花茶的搭配

1、茉莉花茶+万山红粉红玫瑰=消脂瘦身。

2、茉莉花茶+万山红苦瓜片+薄荷叶=美白肌肤，治疗青春痘、黑斑、痤疮等

3、茉莉花茶+万山红玫瑰=滋养肝脏，缓解紧张的情绪。

4、茉莉花茶的作用

1、行气开郁

茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、抗菌消炎

茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

3、保健功效

根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。

4、排毒养颜

茉莉花茶可以疏肝明目、润肤养颜，对于面色暗哑无华者，有排毒养颜的功效。

5、松弛神经的功效

因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。

6、减肥的功效

茉莉花茶的茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。