倒睫毛是很多小孩会长的一种睫毛形式，主要是睫毛逆着正常的睫毛方向生长的一种症状，一般长倒睫毛眼睛会比较难受，所以是需要及时就医治疗的，因为一般这样的倒睫毛是很难自然脱落的。那么，长倒睫毛一般有什么办法可以清除呢？

1、镊子拔除

用镊子对准倒睫毛，顺着生长方向拔除。

优点：操作简单，无后遗症；

缺点：疼痛感强，倒睫毛还是会长出来，根据睫毛的生长周期，大概一个月要拔一次。

2、用剪刀剪

用小剪刀齐睫毛根部拔除，注意剪刀比较锋利，不要误伤眼睛。

优点：操作简单，没有疼痛感；

缺点：还会长出来，1-2周就要剪一次，否则长的过程中，睫毛减掉部位的切面更容易刮眼睛；

3、电烧方法

将睫毛之毛根以电烧的方法破坏，使倒睫不再长出来。

优点：可以永久去除睫毛；

缺点：可能无法很精确破坏毛根，容易误伤邻近正常的睫毛，造成另外的倒睫；

4、激光方法

利用激光将睫毛毛根破坏，去除倒睫毛。

优点：可以根除倒睫毛；

缺点：需要2-3次才能根除，且费用较高。还可能出现一些副作用；

5、防视疲劳

1、眼珠运动法

头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

2、眨眼法

头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。