在生活中很多人经常会出现想要呕吐的状况，例如在早上刚起床刷牙的时候、空腹或者在运动的时候都会经常出现想要呕吐的情况，很多人不知道出现这种状况的原因，所以没有注意。其实很有可能是因为自己身体的原因造成的，那出现这种状况的原因是什么呢？

1、药物反应

如果服用了磺胺、阿司匹林等药物对胃刺激性很强的药物，就会出现呕吐的现象。另外，如果出现呕吐症状也有可能是毒物刺激的情况，如误食强酸、强碱、汞、砷等毒物，以及大量食入细菌性毒素引起的食物中毒。

2、慢性咽炎

慢性压延是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，往往伴有干呕、疼痛或者异物感、干燥感、梗阻感等症状。由于咽后壁常有较为黏稠的分泌物刺激，可导致早上起床或者刷牙时干呕，但没有吞咽困难、腹胀、反酸等症状。

3、消化系统疾病

如果经常无故的出现干呕，就要警惕消化系统疾病，如神经性呕吐、胆囊炎、胰腺炎、急性胃炎、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、急性阑尾炎、肝炎、腹膜炎、胆结石、幽门梗阻等疾病。

4、中枢神经系统疾病

如果经常出现空腹呕吐的症状，就要警惕是否患有中枢神经系统疾病，如神经性呕吐、癔症、各种脑膜炎、脑梗、脑出血、颅内肿瘤、颅内出血、脑外伤以及脑震荡等，这些疾病都会导致颅内压增高，进而引发呕吐。

5、代谢系统疾病

如果体内新陈代谢紊乱，很可能导致尿毒症、慢性酒精中毒、急性肝坏死等疾病，影响中枢神经，进而可出现呕吐的症状。

6、精神因素

如果精神过于紧张。或者是过于疲劳，情绪有较大的波动等，都会引起的呕吐。

7、早起呕吐缓解方法

1、晚上睡觉要保证睡眠质量，睡前喝一点牛奶或者红酒，促进睡眠，帮助你的身体在一夜的睡眠中修复好，提高身体机能。

2、选择比较柔软的牙刷来刷牙，不要使用质量不好的硬质牙刷，会对牙齿和牙龈造成破坏，引起不必要的干呕。

3、居室内，使用一些安神的香薰，让每天起床的精神都变得好起来，不再那么的敏感和紧绷，减少精神上的压力。

早晨起来恶心 为什么有些人起来后会恶心

4、早饭不要太油腻的，一点燕麦牛奶面包或者小菜稀饭就可以了，过于重口味会让你的胃不舒服，引起干呕恶心。

5、如果你平时就有慢性咽喉炎，请记得每天吃一些治疗咽喉炎的含片，起到药物治疗的作用，减少恶心干呕的次数，

6、白天可以喝一些清热解火、清新口气的花茶，帮助自己的口气变得清新美好起来，这样人也会变得特别的轻松提神。

7、穿着不要非常的紧身，最好是宽松舒适一点为宜，穿着也不要过度讲究，这样不会因为被勒住而引起恶心干呕的问题。

8、平时合理平衡生活工作压力，学会适当的发泄解压，让自己的心里平衡健康起来，这样每天早上起床也会更加开心一点。