身边总有一些人,在与其说话的时候,老远就能闻到一种难闻的味道,有的时候甚至呼吸都有异味,不仅别人难受,自己也十分尴尬,甚至有的人都不爱跟别人说话,那么为什么会出现这种情况呢?为什么有的人呼吸会有异味呢?如何才能去除这种异味呢?
牙龈炎、牙周炎、龋齿及口腔卫生不佳等,食物缠在口腔的滞留,在细菌的作用下腐败、发酵、分解,产生带有氨类等物质都可能导致呼吸出现异味。
如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人由于食物在胃内存留的时间过长而发酵也可导致呼吸有不同程度的呼吸有臭味。
化脓性支气管炎、肺脓肿、肺结核空洞伴继发感染时,呼吸的时候都有恶臭气息。并且会有大量的臭痰咳出。
此外,慢性鼻炎和副鼻窦炎的脓性分泌物,也可以导致臭而被自己闻到,故而会有呼吸有异味的情况。
肾脏有病而导致肾功能衰竭时,便不能将这些毒物及时排出体外,从而会滞留在血中,产生水盐代谢障碍,形成尿毒症。当血中的毒物浓度增高后,一些可挥发性的毒物就从肺的呼吸气中排出,故尿毒症患者病房里,就会有一股尿臭味。
重症肝炎、肝硬化或者肝癌的病人,在肝功能严重损害时,口中回发出特殊的臭味,呼吸的时候会发出一种鱼腥臭味,或者象一种臭鸡蛋味。
在食用了某些食物后,如大蒜、韭菜、臭豆腐等,吃了以后也会出现口臭。淡这种口臭是短暂的,也是可以避免的。
一、使用口气清新剂。口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。
二、喝柠檬水。饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
三、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
四、早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起