秋季天气多变，很多人容易出现身体干燥等的病症，感冒发烧也比较常见，还有很多小孩也会出现感冒发烧的症状，但是小孩发烧总是会出现反反复复的症状，所以很多大人会比较担心。那么，宝宝发烧一般多长时间可以退烧、可以好呢？

1、多久才能退烧

3天左右。

宝宝生病到痊愈是有个过程的，孩子发烧，在感染逐渐控制的基础上，一般需要三天体温才能稳定下来，只要每天同一时段的体温不再创新高，那就是好转的迹像，不必着急。不要企盼药到病除，宝宝自身的免疫系统也正在和病毒对抗。

2、要怎么退烧快

(1)补充大量水分

宝宝发烧时，要让孩子安静躺下休息，多喝白开水。一方面可以促进体内的代谢，排出毒素；另一方面大量补充水分可以利尿，也能带走部分热量助于退热。

3、减少衣物被子

宝宝发烧时，需要散发热量才能够快速退热。因此，居室要开窗通气，解开颈部扣子，必要时应减少衣物或者被子，促进散热，不宜捂汗。如果发现小孩有出汗现象，应该及时为孩子擦去汗水。

4、温水拭浴降温

将孩子身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，或者直接给宝宝洗个温水澡，如此可使孩子皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

5、可使用退热贴

孩子发烧时，可用采取冰敷，用毛巾包住冰块，敷在孩子额头，有助于降温。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走。

6、可使用退烧药

当幼儿体温超过38.5℃时，可在医生指导下，使用退烧药，严格按照说明书，核对好剂量，切勿超量服用。服过退烧药后要多喝水，才能让退烧药更好的起效。对3个月内婴儿体温超过38.5度，必须带孩子到医院检查。

7、不退烧怎么办

如果宝宝发烧反复，持续3-4天也不退烧，最好到医院检查，寻找出病因，治疗好原发病，才能退烧。因为发热只是症状，造成发热的根本问题（例如感染）没有解决，体温降低只是一时的，如果不控制感染，体温会再度升高。所以在降温同时寻找发热原因，从根本上加以治疗。

8、秋季预防感冒

1.与患者保持1米以上距离患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。

2.勤洗手有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，因此，经常洗手的人能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。

3.不要在封闭的空间久留空气不流通的地方容易滋生感冒病毒。办公室是易传染感冒的地方，如果避不开这些地方，可以用淡盐水使鼻子经常保持湿润。

4.多喝水大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水症(脱水症是感冒的并发症之一)。

5.有氧运动每天进行30～45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

6.厨具常消毒厨房里的海绵和抹布里藏有大量病菌。如果家中有病人，要常用消毒液擦洗他们触摸的东西(如水龙头、门把手、冰箱拉手等)。

7.服用维C和维E适量口服维生素C，能减轻感冒症状。维生素E在人的免疫系统中占有重要地位，它广泛存在于动物脂肪和植物油当中。

8.睡眠充足美国研究者曾进行过一项试验，让志愿者只睡后半夜，第二天，他们的免疫力下降了30%。接着，又让他们睡足8小时，结果发现，他们的免疫力完全恢复了。

9.按时接种流感疫苗

10.鼻部保健约有50%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。