总是听人说感冒发烧的时候是体内正在进行杀毒，很多人感冒一旦变严重就会发热发烧，而且发热后缓解就比较困难了，一般的人会选择打点滴，很多人不能理解的是好像自己也没做什么就发热了，那发热的原因有哪些？发热是怎么回事？

感染是发热最常见的病因，各种急慢性全身性的传染病与局部感染病灶均可引起发热，如细菌感染引起的败血症、脑膜炎、伤寒、细菌性痢疾、结核病，或者引起局部感染病灶如中耳炎、蜂窝组织炎症；病毒感染引起的感冒、传染性肝炎、肺炎等均可引起发热。

1、无菌性组织损伤

如心肌、肺、脾的梗死，大面积损伤等，从损伤的组织的周围组织炎性反应可以产生和释放内热源，同样可以导致机体出现发热症状。手术后所常见的“外科发热”也属于同样的性质。

2、中枢神经性发热

如中暑、脑溢血、中毒性脑病等，由于神经系统遭受到严重的损害，导致机体丧失体温调节能力而引起发热。

3、变态反应

无论是速发或是迟发型的变态反应均可以引起发热，如血型不合的输血，药物引起的溶血性贫血、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。

4、产热散热异常

产热过多，主要见于强烈运动后，癫痛持续状态和甲亢危象时；机体散热减少，可见于广泛性皮肤病，阿托品中毒，出汗功能障碍等。

5、缓解的方法

1.冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

2.热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

3.擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

4.泡澡

有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

5.补充液体

当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。