清明节是祭拜先祖的日子，也是我国的法定假日。寒食节也是我国古代的传统节日，由于寒食节与清明节日期临近，所以很多人分不清清明节与寒食节的关系，甚至把寒食节和清明节当做同一种节日。那清明节与寒食节是同一种节日吗？

1、寒食节是清明节吗

不是。

寒食节和清明节是两个不同的节日。寒食节是由古时的禁烟节转变而来，后为纪念忠臣介子推而逐渐变成祭祖扫墓的寒食节。

清明节又叫踏青节，是重要的祭祖扫墓节日之一，清明最早是节气名称，后变为传统的祭祖节日。

2、寒食节和清明节的区别

寒食节在冬至过后的第105天；清明节在冬至过后的第108天，两者在时间上有差别。

寒食节是我国的一个民俗节日，为清明则是一个农耕节气，从本质上有差别。

3、寒食节和清明节的关系

寒食节和清明节不是同一个节日，但由于寒食节就在清明节的前一两天，时间比较相近；再加上两个节日都需祭祖扫墓，缅怀故人；因此很多时候这两个节日是一起过的，渐渐的由于寒食节的主要项目寒食禁烟，慢慢被淡化，因此寒食节逐渐就被清明节取代了。

4、小贴士

现如今寒食清明节一起过，最主要的项目就是扫墓祭祖，但是吃寒食禁烟等传统习俗却逐渐被人淡忘，其实寒食节禁烟，吃寒食是比较养生，顺应节气的做法，建议大家在寒食清明的这段时间也吃吃冷食，感受一下我国的传统民俗文化。

5、清明节扫墓禁忌

1、孕妇避免扫墓

孕妇最好避免清明的扫墓活动，这不仅仅是阴气重的影响。从别的方面来说，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。此外是女性有例假，也要避免此类活动。

2、不可在墓地照相

大家扫墓的目的都是为了祭祀祖宗，而非玩乐。举头三尺有神明，大家扫墓的时候，最好心怀敬意，专心谨慎，千万不要在墓地合影，甚至随意照相，否则引来了不好气场，就有阴阳失衡的可能，会损害个人的运势。

3、忌穿大红大紫

清明节是不能穿大红大紫去上坟的，相信大家也不会穿这样的衣服去参加此类活动的。不过总有人会疏忽大意，在佩戴或是内衣上不经意使用了红色。当然本命年是例外，内衣可穿红色。

4、外人不要参与他人的扫墓

清明的时候作为外人的身份去参与扫墓是比较忌讳的，容易招致不必要的麻烦。毕竟不是一家人，各自加持的气运也不同，可能会造成气场的紊乱，导致不协调而走霉运。

5、身体不佳、时运不济者避免扫墓

一个身体正处于生病状态，或是身体虚弱，或者最近运气不佳，诸事不顺的人最好不要去参加扫墓活动。因为此类人正处于总体运势低迷的状态，极易招致晦气，说得难听点就是邪灵上身，因为阴晦之物最喜气运低迷的人，这种人缺乏人气，容易侵犯。

6、坟头长草必须修整

坟墓上长植物，必须要清除，万万不可使其长出气候，这一点最重要不过。要知道，所谓扫墓，就是让你清扫不利于墓地的东西，坟头的草木会对家族的成员造成伤害，包括气运和健康，都是大大不利的。

7、发不遮额忌买鞋

事实上，清明节也算是鬼节，在发型上是需要注意的。尤其头发不能遮住额头，额头是人身体的神灯所在，是不可盖住的。同时鞋子也不要在当天购买，因为「鞋」同「邪」，有点常识的朋友大多不会在这天购买鞋子，以免不吉利。

8、忌嘻骂，非议先人

扫墓完毕后，有人带着孩子去的，可能刚开始还算肃穆，一结束就开始打打闹闹、嘻嘻哈哈了。这是要注意的，要知道坟地毕竟是阴灵沉睡之所，嬉笑怒骂会滋扰阴灵，是大不敬，可能会招致报复，非议先人就更不可取了，假如你路过他人的墓地，对逝者品头论足即是亵渎的行为，届时麻烦上身就怪不得谁了。