大肠是我们身体非常重要的器官之一，很多人往往会因为一些不良的生活习惯等原因导致大肠出问题患上某些疾病，大肠息肉就是其中一种。但是对于这种疾病人们大多不太了解，也不知道具体有哪些发病原因。那么大肠息肉是怎么引起的？大肠息肉是如何产生的？

1、炎症刺激

肠粘膜的长期慢性炎症刺激可以引起肠粘膜的息肉状肉芽肿。如溃疡性大肠炎、晚期大肠血吸虫病、阿米巴痢疾、肠结核、非特异性直肠炎等，都可以引起大肠息肉状肉芽肿。当然，也有的是由于直肠粘膜的慢性炎症，导致腺体阻塞，粘液潴留而形成息肉，如幼年性息肉等。

2、遗传或者基因突变

大肠息肉的成因与基因突变和遗传有着密切关系，如腺瘤状息肉的形成可能有两个相关的基因，即显性基因和隐性基因，显性基因和家族的息肉病有关，隐性基因与孤立性腺瘤性息肉有关联。

3、饮食因素

饮食因素与结直肠息肉的形成有一定的关系，尤其是细菌和胆酸的相互作用下可能是腺瘤性息肉形成的基础。如脂肪摄入低于膳食热量的15%时，直肠息肉和癌的发生率均较低，高脂肪膳食能够增加结肠中的胆酸，增加息肉的出现可能。

4、粪便刺激

粪便中粗渣和异物以及其他有关的因素可造成大肠黏膜损伤或者长期刺激大肠黏膜上皮，使其处于稳定的状太遭到破坏，或是细胞产生增生，或是脱落速度减慢，或者二者间有，可形成息肉状突起。

5、预防肠道疾病的方法

1、饮酒要适量

天气炎热，很多人特别是男同胞们都喜欢来上几瓶啤酒，觉得喝了之后解渴又舒服。尽管啤酒是由大麦芽发酵而成，但是过量饮用，会对胃黏膜造成伤害，假如本身就患有慢性胃炎或胃溃疡的人，很有可能会在饮酒之后出现胃出血的症状。所以健康人群适量饮酒，胃病患者切勿饮酒。

2、海鲜勿多食

海鲜好吃，却不能多吃。因为绝大多数的海鲜都是性寒的食物，而我们的肠胃是最怕寒冷的，如果一次性摄入大量的海鲜，很有可能会刺激胃黏膜，发生痉挛。食用时应佐以生姜、醋，中和海鲜的寒性。

3、海鲜勿与水果同食

我们都知道海鲜中含有丰富的钙，像柿子、葡萄等水果中含有一定的鞣酸，假如两者同食，这两种成分就会结合形成一种难以消化的物质，刺激胃肠道，引起腹痛等症状。所以在食用海鲜后，在短时间内不可食用含鞣酸的水果。

4、注意食物是否变质

夏季气温高，食物容易发生腐坏变质，产生大量的有害微生物。一旦食用了这样的食物，就会引起胃肠道菌群失调，出现食物中毒或是急性胃肠炎。因此夏季烧饭菜要注意控制数量，一餐吃完为宜，实在吃不下的话，要么放冰箱，要么只能倒进垃圾桶。这个时候千万别心疼，吃坏肚子才是得不偿失。