孕妇在孕期的时候，随着腹部的不断增大，皮肤表层会被撑起来，从而形成一个个的妊娠纹呢，胡乱排列着，这是正常的生理现象，但是如果孕妇的肚皮奇痒难耐，而且非常不舒服，这应该怎么办呢？有没有什么方法可以迅速缓解这种症状？吃什么可以有效缓解呢？

1、银花枇杷饮

材料：新鲜金银花、新鲜枇杷

做法：将枇杷清洗干净，然后对半剖开去除果核，最后捣烂备用；在枇杷之中加入准备好的干净金银花；最后用开水冲泡之后就能够服用了。

功效：这道方子可以直接代替茶水来饮用，能够起到很好的散热止痒的作用。

2、鱼腥草红枣茶

材料：鱼腥草（干品）75克、红枣15粒，水3000毫升。

做法：鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。

功效：鱼腥草清热解毒，红枣养血，能善过敏体质，止痒。

3、红枣泥鳅汤

材料：红枣15克，泥鳅30克，盐适量。

做法：将红枣与泥鳅煎汤，加盐调味。每日1剂，连用10日。

功效：本方养血润燥，适用于血虚肝旺型皮肤瘙痒。

4、绿豆炖乳鸽

材料：乳鸽1只，绿豆150克。

做法：将乳鸽除去毛及内脏，加绿豆和酒少许炖熟吃。

功效：本方清热利湿，适用于湿热所致皮肤瘙痒。

5、海带绿豆汤

材料：海带、绿豆、白糖各适量。

做法：将海带洗净切碎，与绿豆、白糖一起煮汤服食。每日1剂，连服6-10剂。

功效：本方清热利湿，适用于湿热下注型皮肤瘙痒症。

6、注意事项

1、孕妇肚皮痒时，饮食也很重要，不要吃辣椒、大蒜、芥末、鱼、虾、海鲜、乳品、腌腊制品等刺激性食物。这些食物能使血管周围释放活性物质，使皮肤产生剧痒，加重原有病症。

2、要多吃新鲜蔬菜，高纤维食物，如番茄、黄瓜、冬瓜、胡萝卜、白萝卜、菠菜等。此类食物能缩短废物在肠中的滞留时间，增加排便次数，减轻瘙痒。

7、肚皮痒的原因

1．妊娠皮肤症：15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。

2．妊娠皮疹：大约2%的孕妇可能患该病，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的，实际上是怀孕本身造成的，对胎儿无影响。

3．妊娠中毒性皮肤疹：患病率大约是1%，大都生在身材矮小肥胖的孕妇身上，最常在妊娠纹出现时发生。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关。值得安慰的是，这种皮肤痒并不会伤害胎儿。

4．妊娠期丘疹性皮肤炎：发生率很低，全身各部位都可能发病，患病时，全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因，现在仍不清楚，但可能会造成流产或胎死腹中，因此要特别小心。

5．妊娠羊疹、湿疹也是引起孕妇肚皮发痒的常见原因。前者是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒，有的还会出现色素沉着。而后者(湿疹)常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇，或是肥胖的孕妇。除了上述比较常见的原因，一些疾病也可能导致孕期肚皮发痒，因此贾主任提醒孕妇及其家属，肚皮发痒莫轻视，最好及时反映给医生，以查明原因。