禽流感在春季的时候最容易爆发,因为春季的温度很适合病毒的生存,禽流感病毒是一种甲型流感病毒,顾名思义,它是从禽类身上爆发的病毒,还会传染给人等一些哺乳动物。所以,在春季的时候,我们一定不能掉以轻心,要做好预防禽流感的工作。那么,禽流感是怎么引起的呢?。
传染源主要为患禽流感或携带禽流感病毒的鸡、鸭、鹅等家禽,特别是鸡;但不排除其他禽类或猪成为传染源的可能。
禽流感主要通过呼吸道传播,患病家禽咳嗽和鸣叫时喷射出带有禽流感病毒的飞沫在空气中漂浮,人将其吸入呼吸道后被感染而发生禽流感。
病禽的粪便中含有高浓度的病毒,并通过污染的水源泉由粪便-口途径传播流感病毒。
进食病患病禽类的肉及其制品,禽蛋、病禽污染的水、食物、用病禽污染的食具、饮具,或者是用被污染的手拿东西吃,受到感染而发病。
禽流感可以通过密切接触感染的禽类及其分泌物、排泄物,受病毒污染的水等,以及直接接触病毒毒株被感染。
如与病禽直接接触或者置身于悬浮病毒的空气中,有破损的皮肤或眼结膜接触到禽流感病毒后,也可以引起感染而导致禽流感发病。此外,被吸血昆虫可传播病毒。
人感染禽流感主要是通过病禽传染给人的,一般情况下是不会发生人传人的。目前还没有发现人感染的隐性带毒者,尚无人与人之间传播的确切证据。即使是目前有人认为最新出现的H7N9基因变异已经突破了禽传人的屏障,但其引起人际间传播的基因突变还不是太明显。
1、加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。
2、尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
3、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。
4、养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1~2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透,食用预防措施鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。
5、学校及幼儿园应采取措施,教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟,如接触禽鸟或禽鸟粪便后,要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中,尽量避免接触禽鸟,例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。
6、不要轻视重感冒,禽流感的病症与其他流行可爱冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等,在某些情况下,会引起并发症,导致患者死亡。因此,若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院就诊,并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区,是否与病禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起