流感是流行可爱冒的简称，在温暖的春季很容易爆发流感，因为这时的空气温度很适宜病毒的生存，流感病毒会引起急性的呼吸道感染，传播途径一般是经过空气传播，流感病毒携带者打一个喷嚏就会传播病毒。流感有哪些症状表现呢？。

1、流感的潜伏期症状

流感潜伏期较短，骑兵急骤，以全身中毒症状为主，呼吸道症状较轻或者不明显。流感的发潜伏期往往在数小时到4天左右不等，大多是为1-3天。

2、单纯性流感症状

为最常见的流感类型，症状主要表现有头痛，骤起怕冷、高热，体温在起病24小时内可达到39-40度。往往伴有腰背及四肢酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，以及鼻塞、流涕、咽痛、干咳等。

3、肺炎型流感症状

肺炎型流感轻症者发病时类似于单纯型流感，但发热时间持续较长，咳嗽、胸痛较剧烈。咯片块状炭灰色黏液痰，一般可在1-2周后症状逐渐消失。

重症患者发病1-2日后并且加重，出现持续高热、剧烈咳嗽、呼吸急促、紫绀、血痰等症状，体检时可发行双肺呼吸低音，漫布湿罗音。病程可达到3-4周，重症者可在5-10天内因心力衰竭或者循环衰竭而死亡。

4、中毒型流感症状

流感病毒侵入神经系统和心血管系统，可引起中毒型流感，出现脑炎或者脑膜炎等中毒性症状。表现为持续性高热，昏迷，成年人可见谵妄。儿童可出现抽搐，病出现脑膜刺激征。有些病仁可由于血管神经系统紊乱或者肾上腺出血导致血压下降、休克、弥漫性血管内凝血等严重者，病死率高。

5、胃肠型流感症状

胃肠型流感很少见，病人主要以胃肠导致症状表现为主，如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠道症状为主要特征。

6、其他症状

流感除了可出现上述症状外，还可以引起心肌炎、心包炎、脑膜炎、脑炎、格林-巴利综合征、出血性膀胱炎、肾炎、腮腺炎等。

7、怎样预防流感

1、关注气候变化

根据所在地区气候变化的规律，注意收听和收看天气预报节目，当天气发生异常变化时，要及时更换衣被，注意寒温适宜，尤其在冬季要注意保暖。

2、体育锻炼

依据自身情况，进行适当的体育活动，如太极拳、慢跑、散步等。在天气异常时，也可以在室内进行相宜的运动。体育锻炼可以舒活筋骨，流畅气血，增强体质，提高机体的抵抗力。

3、饮食调摄

饮食以清淡、富含营养为原则。宜食牛奶、鸡蛋、精肉、鱼、豆制品等高蛋白的食品，新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食品。忌食过分油腻、粘滞、酸腥及刺激性食物。药食同源，药膳是药与食物的有机结合，对预防流感是有益的。