导致喉咙痛的原因有很多，有时候扁桃体发炎也会觉得喉咙痛，扁桃体是位于消化道和呼吸道的交汇处，处于喉咙的上方，咽炎也是一种导致喉咙痛的疾病，那么怎么区分扁桃体发炎和普通喉咙痛呢？如何区分扁桃体发炎和咽炎呢？下面为大家介绍。

1、如何区分喉咙痛的情况

(1)普通喉咙痛

由普通感冒，或者流感引起的喉咙痛，一般都不会持续很长时间，也不会引起高烧，可以不使用抗生素，过几天病情就会好转。

(2)扁桃体发炎喉咙痛

扁桃体炎引起的疼痛较为剧烈，且伴有高烧，耳朵疼，声音嘶哑，呼吸困难，身体疲惫，呕吐，嗓子两边淋巴肿胀等症状。扁桃体一旦发炎，喉咙就会红肿，有时连咽口水都会感觉到疼痛，以致影响进食。

迎着光观察喉咙，会清楚地发现扁桃体被白色、灰白或者微黄的东西所覆盖。

2、扁桃体发炎和咽炎

扁桃体发炎或者急性咽炎发作，症状基本相同，多为咽干、灼热、疼痛、咽部有异物、干咳不停等。前期都为下颌角淋巴结肿痛，后期变为头痛、发热、全身不适、食欲不振、大便干燥、四肢酸痛等，严重时，甚至出现耳闷、耳鸣及重听的现象。主要是观察炎症部位区分。

(1)咽炎

发生在咽部及其喉部的咽粘膜、粘膜下组织及其淋巴组织。

(2)扁桃体炎

发生在扁桃体的粘膜下组织、隐窝、实质。

3、温馨小贴士

不管哪种原因导致的喉咙痛都要注意休息，多饮水，吃清淡易消化的食物。如果有轻微发热现象，需要物理降温，必要时吃退烧药。此外，抽烟的，发病期间要戒烟。

4、如何预防扁桃体发炎

1.提高抵抗力：坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。

2.养成良好的生活习惯：预防扁桃体发炎应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

3.预防各类传染病、流行病：流食或半流食，发热高者用酒精擦浴，协助降温。积极治疗急性扁桃体炎可预防本病。

4.爱护口腔卫生：每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。另外，我们还要积极的治疗各种鼻部、口腔疾病，这样才能防止病菌的蔓延。

5.饮食合理：平时的饮食要以清淡为主，禁食过于辛辣、生冷、油腻等刺激性较重的食物，也不要吃硬质食物，多吃软食和流食。每天保证足够的饮水量，这样才能避免咽喉干燥而引发各种不适。

6.预防感冒：孩子生病后要有效解决，否则高烧很容易引发感染后，并发扁桃体炎的。还有孩子活动出汗后，不要立即脱掉衣服，这样更加容易受凉。