生姜是生活中非常常见的调味品，生姜的作用有很多，虽然许多人不太喜欢生姜的味道，但是生姜能够杀菌消毒，在做一些菜的时候还是会放生姜，对人体有益，除了做菜吃，生姜还有一些其他的作用，生姜贴肚脐就有许多的好处，下面为大家具体介绍。

1、防治晕车

肚脐眼大家都知道，这是人在母亲腹中时营养传输的主要通道，胎儿的脐带就是从这儿连接到母亲的胎盘上的，在出生后，脐带剪断，缝合打结,使得脐带内血管与婴儿本体无法连通,导致里面神经坏死脱落,最后留下一个疤痕。这个地方是距离人体腹腔最薄弱的地方，此处的穴位和神经系统也比较发达。

经常晕车的朋友在出门之前在肚脐上贴一块宝宝的姜片，姜中的成分能通过皮肤，刺激到肚脐周围的穴位和神经，能有效的缓解和治疗晕车。

2、减肥

肚脐的位置在人体的下腹部，下腹部是人体脂肪的主要堆积地方，人体的脂肪层主要在下腹部聚集，因此，这里是减肥的关键部位。

有减肥想法的朋友可以在运动之前在肚脐上贴一片薄薄的姜片，在锻炼腹部时，生姜中的姜烯等成分能通过皮肤，促进皮下脂肪的燃烧，帮助减肥。

3、驱寒解痛

现在很多年轻的MM因为可爱而不怎么注重身体的温度，很多子宫和身体都偏向寒性，寒性体质或者宫寒的朋友在月经时是最为难受的，主要是痛经严重。

宫寒的MM可以在肚脐及肚脐的下方贴几片薄姜片，生姜属性偏热，能祛除身体内的寒气，对宫寒有一定的治疗效果。在月经期能缓解痛经。

4、注意事项

1.生姜辛辣，刺激性比较强，在贴上之后一定要注意保护皮肤，若是感觉到贴姜片的位置皮肤有点灼烧般的痛，需及时取下生姜片，病清洗干净，避免引起皮炎。

2.有些人体对生姜中的某些成分过敏，这类人群不适合用生姜片来贴肚脐，以免引起国棉反应。

3.生姜片对减肥的效果很小，其减肥效果只是煮运动，帮助运动燃烧脂肪，单独使用是没有明显的减肥效果。

5、生姜的功效作用

姜的第一大功效：治疗失眠

当今社会的人，由于压力过大或者其他原因造成失眠。这个时候厨房的姜久可以帮到你了，生姜的气味有安神的作用，有助于治疗失眠。

使用方法：将15克左右的生姜切碎，用布包裹置于枕边，闻其气味，便可安然入睡。

姜的第二大功效：解暑提神

夏季炎炎，中暑和犯困是一件很常见的事情，这个时候生姜就可以帮到你。生姜就具有提神醒脑的功效。

使用方法：夏季中暑时，给患者喝下一杯姜汁，可以让患者很快苏醒过来，它有很好的解暑功效。同时它还有提神的功效，解决犯困的问题。

姜的第三大功效：治疗脚气脚臭

夏季炎热，脚容易出汗，所以脚气和脚臭就成了常见的问题，想要治疗脚气脚臭也可以用生姜。

使用方法：生姜加水煮沸，等稍微凉一点之后，用姜汤泡脚15分钟左右，坚持一段时间，脚臭可以消除。

姜的第四大功效：预防夏季肠胃病

夏天很容易发生各种肠胃病，多是急性肠胃炎。姜有解毒、温胃止呕的功效。

使用方法：生姜加水煮沸成姜汤，多喝姜汤能好好预防夏季的肠胃病。

姜的第五大功效：缓解腰肩疼痛工作久了，容易出现腰肩疼痛，要缓解这一症状，姜就可以帮助到你，因为姜有舒筋活血的功效。

使用方法：姜加水煮沸，加入少许醋和盐，拿毛巾浸湿拧干敷在疼痛处，多敷几次能有效缓解腰肩疼痛。

姜的第六大功效：开胃健脾

俗话说：“饭不想，吃点姜”。生姜含有丰富的姜辣素，它能增加肠胃蠕动，促进消化。

使用方法：饭前吃几片生姜，能起到很好的开胃作用。

姜的第七大功效：抗衰老、抗肿瘤

生姜中含有丰富的二苯基化合物，他又很强的抗氧化作用，能很好的预防肿瘤疾病。同时生姜还有抗衰老的作用。

使用方法：早晨生吃姜片或姜丝。