汗斑是一种皮肤疾病，没有见过汗斑的人可能就不太清楚这到底是一种什么疾病，其实很多人有这种疾病，但是也没有表现太明显的症状，主要还是要靠自己平时怎么保养，比如饮食方面的保养等等。那么，身上有汗斑一般不能吃什么食物呢？

1、易上火食物

其实汗斑的出现和人体抵抗力下降有很大的关系，因而所有能降低抵抗力的食物都不能吃，主要是容易上火的食物，因为上火时人体的免疫功能就会下降从而容易感染，如辣椒、巧克力、蛋糕等，糖分含量比较高的食物也尽量不要吃；

少吃或者不吃油炸的食物，如油条、油饼等。

2、酒类

酒类的刺激性很大，会引起皮肤炎症加重，因而所有类型的皮肤炎症都不能喝酒；

酒类包括白酒、啤酒、红酒、米酒、葡萄酒等。

3、影响黑色素的食物

汗斑的皮损一般是黑白相间的，说明局部的皮肤有色素代谢异常，所以尽量不要吃影响黑色素生成的食物；

食物有：维生素C类食物（西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、柚子、猕猴桃、李子等）。

4、茶类

治疗花斑癣的时间里，可能会需要吃药治疗，但是茶叶会对药效产生影响；

茶叶中的鞣酸很容易与胃内的生物碱发生作用形成不溶的沉淀，从而使得药不能被人体吸收，发挥不了药效作用；

茶叶中的鞣酸具有收敛作用，会组织人体对蛋白质等营养物质的吸收。

5、发物

在汗斑治疗期间忌吃发物，以免加重病情。

海腥类：带鱼、黄鱼、鲫鱼、虾、螃蟹等；

蔬菜类：竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等；

果品类：桃子、杏、花生、芒果、樱桃等；

禽畜类：公鸡、鸡头、猪头肉、牛肉、羊肉、狗肉等。

6、预防

预防汗斑（花斑癣）首先要注意保持个人卫生，经常洗澡，勤换内衣。劳动或剧烈活动后大汗出，应注意及时洗澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。饮食调理食宜清谈，不吃辛辣刺激食物。多吃些新鲜蔬菜和水果。保持皮肤清洁干燥，避免或减少促发因素，以及定期用药，可减少复发。长期稳定的色素减退斑，表面无鳞屑、及复真菌镜检和培养阴性者，为炎症后色素减退斑，无需再用抗真菌治疗。坚持治疗1-2个月，以求治之彻底