很多人对胆结石都有些束手无策,因为胆结石确实是一种让人头疼的经,大部分的人会选择手术治疗的方法,但是很多人手术后还是会出现复发的情况,所以平时只能缓解和控制,有人说按摩能缓解,那胆结石按摩哪个位置?胆结石怎么按摩?
功效:可以促进胆囊机能的穴位,加上肝俞穴、肾俞穴的指压,可以增强效果。
位置:位于背部上下正中央附近的脊柱(第10胸椎)两侧。
操作:患者俯卧,按摩者用两手压在其背部,以拇指指压,先轻度的指压按摩,后稍微加力。
功效:日月穴掌管人体机能而维持健康的重要穴位。本穴有收募充补胆经气血的作用,通过按摩刺激能够缓解因胆结石引起的呕吐、胀满、胁肋疼痛、吞酸、黄疸等不适。
位置:位于期门穴正下方,于人体的腹部,当乳头直下,第7肋间隙,前正中线旁开4寸。
操作:患者仰卧,按摩者以两手拇指指腹用力,以肋骨下方轻度凹陷为度,从心窝的巨虚穴到本穴进行按摩,其效果更佳。
功效:丘墟穴是治疗胆结石的特效穴位,能够缓解和治疗胸肋满痛不适。可用急救处理和缓和胆结石引起的剧烈疼痛。
位置:位置外踝前侧下方的穴位,于足背,外踝前下方,当趾长伸肌腱的外侧,距跟关节间凹陷处。
操作:以拇指之间用力指压,以局部酸胀为度。
功效:期门穴属于足厥阴肝经穴位,通过按摩刺激可以有效肝肾因胆结石引起的胸胁胀满疼痛,呕吐,呃逆,吞酸,腹胀等不适。
位置:在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。
操作:用掌心摩擦期门5分钟,可以疏泄肝胆。
当胆结石发作腹痛时可以通过腹部按摩来进行缓解,选择的穴位有中脘(位于胸骨下端与肚脐连线中点处)、天枢(位于中腹肚脐左右各三横指处)等。
具体方法:以食指为中心,四指为辅,或以手掌为点,顺时针按揉穴位,每次30-50次,每日1次。也可采用腹部揉按法可采取仰卧或坐位,右手紧贴着右上腹,在前臂和腕关节的带动下,连续并有节奏地做环形按摩,顺时针方向,用力要均匀,平均每分钟80-100次,按摩时间为15分钟左右,腹痛缓解即可停止。
中医学认为胆结石其形成与胆肝相关,胆依附于肝,胆与肝气的运行和脾胃吸收食物精华,有排泄浊物功能。由于饮食不节,或暴饮暴食,损伤脾胃、脾失健运,水湿不化,积湿成痰,痰混内生,阻碍气机,气机郁滞胆汁疏泄失常,郁久化热化火,痰湿生热,湿热与痰互结,痰热互结湿热蕴结石久成胆结石。另外,平时过食肥甘厚味,或饮酒过度,或过食辛辣,使中焦湿热内生,土反侮木,湿热薰蒸于肝胆,肝胆失于疏泄,胆汁郁积被湿热蕴蒸也会形成胆结石。专家建议胆结石治疗采用纯中药胆石化瘀方治疗,苗医治疗胆结石讲究辨证施治,而且集治疗和调理为一体,能够标本兼治。胆石化瘀方作为治疗胆结石的水煎良方,结合苗医、中医独特配药,其以水煎内服,使药物有效成分很好的溶解在汤药里,通过药物充分吸收,服用之后能够快速消除炎症,腹痛腹胀、呕吐及恶心等症状得以解除,最终溶石排石。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起