我们在生活中可以观察一下,有的疾病其实是跟性别有关的,当然排除那些以性别分科的疾病。而慢性胃炎是一种比较常见的疾病,一般患病人群比较广泛,有的人说慢性胃炎患病男性多于女性,这种说法是否正确呢?或者说,慢性胃炎是否和性别有关呢?
吸烟、酗酒的人群中,男性占较大的比例,而烟草中的尼古丁能使幽门括约肌功能失调,导致十二指肠液反流,发生慢性胃炎;
此外,高浓度的酒精对胃黏膜有较强的刺激性,能破坏胃黏膜屏障,造成胃炎;
过量饮酒引起急性胃炎,未经完全治愈就反复暴饮暴食,就可以出现慢性的胃部不适、疼痛、消化障碍等,逐渐发展形成慢性胃炎。
男性比较不懂得关心自己,许多人忙于工作,吃饭往往凑凑合合,饿了就吃,也不在乎规律和时间,而且应酬比较多,又天天暴饮暴食,使得胃部始终处于一种不规律、超强度的运转状态下,极易发生慢性胃炎。
男性在社会、家庭中所承担的责任相对重一些,工作压力也大,而长期的精神紧张、忧虑或者抑郁状态都会破坏胃黏膜的屏障作用,久而久之就会导致慢性胃炎的发生。而且病后的情绪因素会加重病情,造成恶性循环。
随着社会的发展,性别之间除了个性特点之外,差异也越来越小,女性得胃炎的人数也不少,如何保护我们的胃,远离病痛,是每个人都应该认真思考的问题。
1.饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
2.忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
3.平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
4.运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
5.保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
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