慢性鼻炎是比较常见的一种耳鼻喉科疾病，患有慢性鼻炎容易反复发作，而且比较难根治，治疗的时间很长，而且效果不是很明显，平时生活中要多加注意，防止自己患上这种疾病，了解病因，及时的预防，慢性鼻炎是怎么得的？如何预防呢？

1、环境因素导致

长期在化工厂、冶炼厂、制革厂工作的人，因吸入污染气体可引起本病，比如SO2、烟草、甲醛等都有可能导致慢性鼻炎。

2、急性鼻炎

急性鼻炎反复发作，或者没有彻底治愈也是引起慢性鼻炎的原因之一。鼻黏膜长期受到鼻涕刺激，可慢慢由急性鼻炎转变成慢性鼻炎。

3、药物因素

长期滴用血管收缩剂（如滴鼻净），鼻黏膜血管继发性扩张，可引起药物性鼻炎。长期用降压药、口服避孕药等也可导致鼻黏膜血管扩张。

4、内分泌因素

甲状腺功能减退，妊娠6-9个月的时候，鼻黏膜可出现充血、肿胀。到青春期至青年期，鼻黏膜呈生理性充血，故单纯性鼻炎多见于30岁以前的青年。

5、精神因素

发怒，脾气暴躁，情绪抑郁、哭泣，可引发鼻塞、流鼻涕，常年情绪不稳定，也可导致慢性鼻炎。

6、囊性纤维变

这是一种遗传性疾病，主要是影响肺、胰、胃肠道，偶尔在鼻腔内会有大量粘稠分泌物，影响纤毛传送功能，引起鼻塞症状。

7、某些慢性疾病

贫血、糖尿病、风湿病、结核、心、肝、肾脏和植物神经功能紊乱等可导致鼻腔血管长期瘀血，或放射性充血而导致慢性鼻炎。

8、如何预防慢性鼻炎

1.冰凉饮料不过饮：

炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法，且不宜过量食用。

2.刺激食物不过食：

炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

3.游泳防止鼻感染：

夏季鼻炎患者游泳时，要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，以便将水喷出。

4.冷热交替不剧烈：

不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房，防止冷热交替剧烈引起感冒。

5.鼻塞不可强擤鼻：

鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂，而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液，逆入鼻咽部并发中耳炎。