由于应试教育的原因，很多父母和孩子都将高考当做一场战役，成败在此一举，可是如果打仗的时候来大姨妈，会在一定程度上影响发挥，尤其是那些有痛经的学生，可能还会有伴有腹痛、头晕、出冷汗等症状，这必然会影响正常的发挥，于是有些家长和孩子就想要人为的推迟月经，那么哪些方法可以有效推迟月经呢？我们一起来看看。

1、口服避孕药

口服短效避孕药，来达到延迟月经的目的，是比较常见的一种方法，建议在医生指导下服用，这种方法有一定的副作用，因为有些人服用后可能出现头晕、头痛、倦怠等不适症状，虽达到推迟月经的目的，但也有可能因为这些不适而影响高考。

2、服用黄体酮

在月经来潮的前7天开始服用黄体酮或者注射黄体酮激素，直到高考结束停止使用，一般在停止使用后的3-5天即可老月经，短期服用黄体酮不会有很大的副作用。

3、中药延经

取中药续断，蒲黄，瓜蒌仁，枳壳，紫檀，滑石等各份，研成细末之后，每日两次，每次9可，在月经前3天开始服用，直到高考考试结束。

4、饮食推迟

月经来潮前的一段时间内多服用些含有具有和女性荷尔蒙作用相似的营养素的食物。如豆浆、黄豆粉等大豆制品及大豆本身等，这些豆制品众多含有植物性激素，短时间内大量摄取，可有一定的推迟月经来潮的作用。

5、温馨提示

人为的改变月经周期不可取，一般都是弊大于利的，高考考生不到万不得已不建议通过服用药物的方式推迟月经，若是经期综合症比较严重者，建议在医生指导下用药。

6、药物推迟月经的危害

提醒大家，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，特别是经常用药物来改变周期，会导致月经紊乱。此外，推迟而至的月经一般经量较多，持续时间稍长，也对身体不利。因此，如有特殊情况，需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生指导下进行，切不可到药店购药自己随意服用，如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊