现在人们的审美越来越趋向于小脸,更准确点来说是瓜子脸,鹅蛋脸,似乎这种小脸的女孩看起来更精致更有魅力,这让一大批大饼脸的人简直无地自容,那么到底是什么原因导致脸那么大那么宽呢?有没有什么方法可以真正有效的瘦脸呢?
咬肌肥大型
咬肌肥大经常与多食坚果、鱿鱼丝、口香糖等坚硬、难嚼的食物有关。频繁的用力咀嚼有利于咬肌肥大。因此要尽量避免或少食硬韧的食物,让面部线条柔和一些。
注射A型肉毒杆菌毒素可以有效地治疗咬肌肥大。肉毒杆菌毒素注射是通过阻断神经与肌肉的神经冲动传导,从而减少肌肉的收缩运动。这种长时间的肌肉麻痹会使原本发达的肌肉缩小,从而达到了瘦脸之功效。但注射瘦脸的效果不是永久的,通常于注射1周后显效,最佳效果可维持3—6个月。所以要保持状态,需要间隔一段时间,反复注射。
婴儿肥型
婴儿肥,准确的说是颊脂垫肥大。颊脂垫是面颊部双侧软组织间隙内的一团象鸡蛋黄样的脂肪组织。是婴幼儿在吸奶时保持面部不塌陷的关键组织,因此孩童的脸看起来圆嘟嘟的。随着年龄的增加,颊脂垫会逐渐变小。
取出颊脂垫无疑会使脸变瘦。要取出颊脂垫,需要在口内颊黏膜上做个约1.0cm的小切口,去除的脂肪量要适当。对于面颊部整体肥胖的人,单纯去除颊脂垫可能会使临近组织,尤其是口角处肥胖更加凸显,给人以面部松垂的感觉,需要行面部吸脂术才能使面型协调。
脂肪肥厚型
腮帮子圆鼓鼓的,多肉而结实,脸型线廓不分明,那或许就是真正的肥脸了。面颊部分的皮下脂肪囤积,表情肌衰退,是造成脸部肥胖,轮廓混沌不清的原因。
针对面部皮下脂肪较厚的人群,面部吸脂是最有效的方法。吸脂术是利用负压吸脂设备,将皮下脂肪吸出,以达到瘦脸的目的。吸脂术后会有暂时性的肿胀,要待面部肿胀消退,瘦脸效果才会逐渐呈现。通常在术后3个月形态基本稳定。吸脂是一项广泛开展的手术,但却属于较难的手术,操作不慎或经验不足,很容易导致吸脂部位皮肤坏死、表面不平整、双侧不对称等问题。
大骨架型
脸部骨架大,主要体现为下颌角的肥大。这种脸大,其实和脂肪、肌肉都没有关系,仅仅是骨骼轮廓所表现出的。
下颌角整形,是通过切除下颌角处的部分骨质,以达到瘦脸的目的。该手术适合于下颌骨大、下颌角外翻者。手术往往与部分咬肌切除同时进行,以使良性咬肌肥大亦得到改善。
截骨手术有一定出血量,如果手术中大血管破裂,则可导致大出血。也有可能会引起面部神经的损伤,出现口角歪斜的症状。另外还有颧骨降低术,也有瘦脸的作用,但手术复杂,通常不被采用。
脸大可以是因为以上的某一种原因,或多种原因导致的,所以经常需要制定综合的治疗方案。在以上这些瘦脸方法中,注射肉毒素是最简单有效的,也是最常被采用的方法,但不持久。颊脂垫是简单、有效、又持久的手术方法,临床上经常采用,但对于面部脂肪多的人,单纯取颊脂垫的作用是不够的,还需要做面部吸脂术。面部吸脂手术的效果是永久的,但又是相对难的手术。然而与截骨术相比,软组织的手术都算相对简单的、小创伤的手术。下颌角截骨手术属于创伤比较大的手术。临床上在选择这些方法时,应该遵循由简到难、由创伤小到创伤大、由长效到短效的顺序。
一、脸颈拉提紧实脸部
Step1
使用有紧致拉提效果的日霜或晚霜,从前额开始,由内而外轻柔按摩全脸,再从两侧往肩膀方向均匀涂抹日霜或晚霜,帮助淋巴排除多余废物与水分。
Step2
将双手掌心朝内交叠,大拇指轻轻交扣,其余各四指轻压锁骨内凹陷处,下颚放在大拇指交扣的地方,维持约5至10秒,帮助淋巴排毒。
二、按摩燃脂打造V脸
Step1
早晚脸部清洁后,取适量紧致拉提精华于掌心,双手合掌,稍稍温热后,从前额均匀按压全脸,使肌肤充分吸收。
Step2
手肘放腿前或双膝,十指併拢,头向前往下将前额置于掌心,以头的重量向手掌施压约5至10秒,预防前额细纹。
Step3
双眼轻放掌心下半部掌丘,手指併拢盖住前额10至15秒,用手温与头部重量减少眼压,延缓眼部肌肤老化、消浮肿。
Step4
将双手掌心移至脸颊,十指避开鼻子部位轻轻服贴在前额,维持10至15秒,以减缓两侧脸部轮廓线条的松弛。
Step5
双手掌心包覆下颚两侧,十指轻轻服贴在脸颊,帮助消除脸部线条浮肿,紧致下颚轮廓,预防下颚脂肪堆积。
Step6
大拇指放耳后,四指贴放耳前,虎口轻夹耳朵,藉由头部的重量向手腕略施压,维持10至15秒,帮助脸部线条紧致。
以前有人说拔智齿可以瘦脸,其实这是无稽之谈,拔智齿与瘦脸根本没有关系,所以千万不要因为想要瘦脸而盲目拔智齿,另外打瘦脸针之类的,也需要谨慎,毕竟多少会有一些副作用,最关键的是要找正规整形医院进行,不要随便找个美容美甲的地方做,那样风险太大。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起