冬天天气寒冷，我们都会穿得很厚实来保暖，以防皮肤冻伤。冬季的气候还是比较干燥的，我们的皮肤难免会出现干燥起皮的情况，有时候还会有些许的瘙痒。有的人说自己身体一热就感觉很痒，这是什么原因呢？为什么身体一热就全身发痒？。

1、皮肤感觉神经末梢敏感引起瘙痒

冬季皮肤干燥症

身上没有出现皮疹，那很可能是由于皮肤过于干燥。皮肤缺水的时候，会变得脆弱敏感，同时也会增加皮肤感觉神经末梢的敏感性。

静电刺激

皮肤缺水干燥时，静电不能及时释放，羁留在皮肤表层，会对皮肤形成刺激，是导致皮肤瘙痒的原因之一。一些人喜欢穿化纤维的衣服，这种衣服穿在身上就相当于毛皮摩擦橡胶棒，极易产生静电，导致皮肤瘙痒。

冷热刺激

冬季天气冷又干燥时，皮肤表层毛细血管收缩，身体遇热后毛细血管又会扩张，分布在皮肤表面的触觉神经末梢很敏感，轻微的摩擦或刺激就能引起瘙痒的感觉。虽是血管在扩张，但对皮肤表面的神经末梢来说却是一种刺激，所以就有痒的感觉。

总结：

当出汗时，有人还会有刺痛的感觉，道理都一样，都是源于感觉神经末梢的敏感性增强。而皮肤干燥，及气候、温度、环境的变化都是造成皮肤感觉神经末梢敏感的因素。

2、过敏引起皮肤瘙痒

过敏症状较轻的时候通常也不会出现红疹子，但是皮肤还是会有瘙痒的感觉，比如某些人对芒果汁、山药黏液，或者沐浴露过敏，在接触到的时候就会出现瘙痒症状。可以检查一下，自己最近有没有接触过敏源。

3、寒冷性荨麻疹引起瘙痒

上诉都是身上没有出现皮疹时，可能导致皮肤瘙痒的因素。但冬季皮肤瘙痒时，有时还会伴有一些皮疹，这种情况可以考虑是寒冷性荨麻疹。

寒冷性荨麻疹多发生在冬季，跟体质有关系，冬季的冷空气是诱发荨麻疹的病因之一，食用生冷刺激的食物也可能诱发瘙痒症状。此病在发作时还会伴有皮肤轻微发热现象。

4、肌肤保湿小妙招

1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。

10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。