冬天的气温较低，如果不做好保暖措施，就很容易冻手又冻脚。在冬天，很多女生的手比较容易冻肿，女生爱漂亮，在冬天穿得少，手又经常露在外面，所以就冻肿了。冻得红肿的双手是十分难看的，那么，怎样让红肿的手快速消肿呢？。

1、红辣椒快速消肿

晒干的红辣椒泡在烧开的水中，稍微冷却后把冻伤的手或脚放进水中，泡到水凉后拿出来，然后把泡在水中的红辣椒取出来贴到冻伤的地方用布包好(最好是在晚上

临睡觉前做)，第二天早上取下来，使用两次就可痊愈。如果是重患者，可再接着用几日。用辣椒包住冻伤处，过一会儿会很难受，只要你坚持到第二天早上就会有

效果。

2、萝卜叶快速消肿

用萝卜叶子煲水，然后把煲好的水连同萝卜叶一起泡脚，泡到水凉了为止，可以立刻止痒。这样多泡几

次，冻疮就没了，很见效的。萝卜叶可以先跟菜农预订，让他第二天带过来，因为要新鲜的萝卜叶子才见效的，一次大概要1公斤左右。要挑叶子比较老的那种，然

后拿来煲水，煲开了就可以了，治疗方法既简单又实用。

3、羊油快速消肿

方法：拿羊油用火烤融，涂到冻疮处，会稍有痛感，这说明已有药效，坚持涂一个星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生冻疮处，以后就不会再生冻疮。

4、中药内服快速消肿

黄芪15g，当归15g，川芎12g，丹参15g，吴茱萸12g，生姜4片(后下)、赤芍12g，白芍12g，鸡血藤15g，透骨草20g，水煎服，每天

1剂。本偏方适用于面色无华，神疲肢倦，气短懒言，手足冰凉，舌淡苔簿白，脉浮数者，以及患处起水泡，破溃糜烂流液，遇冷则痒痛加剧者。

5、伤湿止痛膏快速消肿

用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

6、云南白药快

云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

7、防冻手方法

热水洗手

在寒冷的时候，千万不要用冷水洗手，这样很容易冻伤双手！小编建议，尽量都用热水洗手，而且洗手完了，就需要马上擦干，这样可以有效预防手冻。

不要让手长期露在外

在寒冷的时候，小编建议各位就不要骑自行车或者骑摩托车了，这种交通工具很容易让手冻伤的！即使实在要骑，也应该买非常保暖的手套，起码能够挡挡风，减轻对手的伤害！

坚持运动

运动能够运行身体的气血，也能帮助身体发热，身体热了，双手自然也会热起来！因此手冻的时候，可以多做运动，有限选择比较多活动双手的运动也是很好的！

搓手

当觉得双手比较冻的时候，可以双手相互搓，这样反复搓，可以促进血液循环，血液畅通起来，双手自然就会暖起来了！

热水袋

如果是常常手冻的朋友，加上又常常在室内的工作的朋友，可以准备一个暖水袋，当手冷的时候，可以拿出来暖暖手，这也是快速暖手的办法！