女性在经期的时候比较脆弱，不仅身体脆弱，心理也比较脆弱，这个时候抵抗力差，容易被各种疾病感染，而且情绪不稳定，容易暴躁，那么如果经期的时候出现皮肤过敏该怎么办？经期皮肤过敏可以吃药吗？经期皮肤过敏应该如何护理呢？一起来看看。

1、经期皮肤过敏怎么办

女性处于经期的时候皮肤敏感性增强，容易过敏。这段时期应该注意做好皮肤清洁，并且远离过敏原，皮肤出现瘙痒感觉时千万不要过度抓挠，以免造成皮肤局部感染。多喝水，多吃新鲜果蔬，过敏比较严重的可以服用抗过敏药物进行治疗。再者要注意选择合适的卫生棉，避免私处皮肤过敏，一般来说最好用纯棉的卫生巾来防止皮肤过敏的情况出现。

2、卫生巾过敏怎么办

有的人在用卫生巾之后发现私处皮肤上会长一些红色的小颗粒，并伴随瘙痒的症状，这是由于卫生巾过敏所导致的，要防治卫生巾过敏首先就需要回避过敏原，停止正在使用的卫生巾品牌，其次要找出过敏原，一般来说卫生巾过敏多是由于卫生巾中的香精成分所导致，敏感性皮肤人群最好少用干爽网面的卫生巾，多用棉质的，棉质卫生巾更柔软，对皮肤的刺激性小;在购买卫生巾时要注意看卫生巾的保质期，使用卫生巾以前要洗手，卫生巾最好每两小时更换一次;药物卫生巾最好少用。

3、经期皮肤过敏能吃药吗

经期皮肤过敏可以服用抗过敏药物进行调理，对身体不会造成什么影响，除了服用抗过敏药物以外，也可以配合维生素C补充，对过敏起到辅助治疗的作用。中药可以选择用党参，枸杞，决明子，当归，淫羊霍，川芎，白芍，连翘等药材进行调理。

4、经期为何容易皮肤过敏

女性月经期来临时，身体免疫力下降，体内雌激素水平降低，黄体酮分泌水平波动，导致皮肤变得敏感，容易发生过敏反应;也有的人群是因为月经来潮前卵巢分泌的孕甾酮产生过敏反应而发病。

5、经期皮肤过敏症状

经期皮肤过敏主要与体内黄体酮，雌激素分泌水平随周期发生波动有关，患者会出现皮肤瘙痒的症状，有的人甚至出现皮疹，紫癜，口腔溃疡，外女性私处粘膜溃疡等症状。此外，黄体酮，雌激素分泌水平波动也可能使某些原有的皮肤病，如湿疹，银屑病，痤疮等症加重。

6、经期皮肤过敏护肤法

1、皮肤日常护理

要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2-3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。

2、防晒工作

皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。

3、眼部保养

每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻叩眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

4、身体皮肤护理

除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。

5、情绪和运动保养

保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。

6、饮食调理

除了外养，更重要的是内调，因此，月经期间合理的饮食是保养皮肤最关键的因素。此期间应摄入丰富均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量。

特别提示：血遇热则妄行，故经期应禁烟酒及辛辣燥热的食物，如辣椒、大葱、大蒜、胡椒、生姜、肉桂及烧烤油炸食物。血遇寒则凝，不利于经血畅流，故经期应忌食生冷及寒性的食物，如各种冷饮、凉菜、生瓜果等。血遇酸则收缩，酸味不利于经血流畅，故经期应少食酸味食物，如各种酸菜、李子、梅子、青梅、柠檬等。月经期间，女性的身体和脸部都会有轻微的水肿，所以不要吃太咸的食物。

多吃含镁、维生素B族的食品如香蕉、矿泉水及动物肝脏等，能让新陈代谢变得更好。多喝开水，以补充体内缺乏的水分。不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食，此时应多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白质。

7、经期结束后的皮肤护理

在经期结束之后的10天中，是体内雌性激素分泌最旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这10天，给予肌肤更深层的滋润，大胆使用高品质的营养品，以增加肌肤的滋润与光滑。

成熟肤质的皮肤细胞再生能力已减弱，更需要使用刺激弹力纤维生成的特殊保养品来保养。可以使用低刺激性的按摩品，使肌肤形成自然的保护膜，预防肌肤干燥。油性肌肤的人，敷脸的重要性更胜于按摩，这个时期应更慎选保养品，配合自己的肤质做适当的调整。