许多人感冒的时候会咳嗽，也有一些非感冒因素会引起咳嗽，咳嗽的时候身体会比较的难受，还会影响自身的说话和正常呼吸，容易反复发作，需要寻找有效的解决办法治疗咳嗽，通过饮食治疗是很好的一种方法，下面就为大家介绍一些治疗咳嗽的偏方。

1、大蒜治咳嗽偏方

做法：用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量饮用。

功效及适应症：每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效，比较适宜风寒咳嗽，小儿可用。

2、盐蒸橙子治咳嗽偏方

做法：1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；2.将橙子割去顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，将盖子装回去；3.装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分钟左右；4.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

功效及适应症：橙子性平偏凉，适宜治疗气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽，而如果是风寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用盐蒸橙子，而应当使用冰糖大蒜水。

3、姜蜜膏治咳嗽偏方

做法：生姜汁、蜂蜜各200毫升放入锅中同煮，至黏稠如膏时停火，冷却后装瓶备用。

功效及适应症：生姜可用于治疗风寒或寒痰咳嗽、感冒风寒、恶风发热、鼻塞头痛，需要注意的是阴虚、内有实热或患痔疮者忌用。与蜂蜜搭配，能够润喉止咳。

4、蜂蜜梨汤治咳嗽偏方

做法：梨子1个，蜂蜜适量。将梨子洗净切片，放入锅中，加入适量清水煮，煮熟后加入蜂蜜调味即可。

功效：清热润肺，止咳化痰。

5、百合杏仁治咳嗽偏方

做法：杏仁10克，鲜百合50克，粳米50克，白糖少许。将杏仁去皮，打碎，与鲜百合、粳米一起煮，煮成稀粥放入少量白糖即可。

功效及适应症：百合中富含的粘液质具有润燥清热的作用，可治疗肺燥或肺热痰咳等症。百合性凉，风寒咳嗽患者不可食用。

6、陈皮肉丝汤治咳嗽偏方

做法：猪瘦肉200克．陈皮、熟杏仁各10克，百合30克．味精、盐、酱油、姜、葱各适量。

功效及适应症：将陈皮、百合洗净；猪瘦肉切丝；将肉丝、陈皮、百合与杏仁放入锅内，加适量水、姜、慈，用小火炳至肉烂，然后加入味精、盐、酱油调味即可。

7、按摩止咳偏方

(1)膻中穴

位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。

按摩方法：取坐位或仰卧位，以左手大鱼际或掌根贴于穴位，逆时针方向按揉2分钟，以胀麻感向胸部放散为佳。

功效：治疗呼吸困难、咳嗽、胸部疼痛、心悸等。

(2)列缺穴

位置：两手虎口技叉，一手食指按在另外一手腕关节上，食指尖下凹陷处。

按摩方法：取坐位或仰卧位，用对侧拇指用力向下掐揉1分钟，按后顺时针方向轻揉2分钟，以感觉酸胀为度。

功效：治疗头痛、颈椎僵硬疼痛、咳嗽等。

8、冬季如何预防咳嗽

1、防咳先防感

防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。对孩子要加强生活调理，居室环境要安静，经常开窗透气，保持室内空气清新，避免房间里充斥着油烟及烟味，引起或加重咳嗽。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

2、益肺多喝水

秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水“摄”入呼吸道，方法是将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每次10分钟，每日2～3次即可。

3、吃润肺食物

秋梨上市，每天吃1-2个，可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。此外，金橘有很好的止咳作用，每天可食3次，每次5-6颗，也可起到预防的效果。银耳、蜜枣、百合、枇杷等都有润肺作用，用这些食材煲汤是很好的润肺食疗方。

4、喝温热的饮品

温热的饮品可以让黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出，温开水、温牛奶、米汤等都是不错的选择。也可喝一些鲜果汁，果汁应选用刺激性小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

5、水蒸气止咳

咳嗽不止的孩子在室温为20度左右、湿度为60%—65%左右的环境下，症状会有所缓解。如孩子咳嗽严重，可抱着孩子在充满水蒸气的浴室里坐5分钟，潮湿的空气能帮孩子清除肺部黏液，平息咳嗽。

6、增减衣被

妈妈应根据当天的气温给孩子增减衣服；孩子玩闹出汗较多时，要及时擦汗及更换干爽衣服；晚上温度低时，给孩子盖好被子，避免孩子因着凉引起感冒咳嗽。

7、保证充足睡眠

睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。妈妈应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

8、少吃海鲜

在这个季节，最好给孩子少吃鱼、虾、蟹等海鲜类食物，因为腥味可刺激呼吸道，鱼虾则容易引起蛋白质过敏，这些因素均可加重咳嗽。