人体每天都需要排尿，可是有时候身体的泌尿系统出现问题，或者是自身受到环境的影响导致了小便失禁，小便失禁对于自身来说是很棘手的一种疾病，需要及时的得到治疗，可以通过饮食进行调理，那么小便失禁有什么好的偏方吗？下面为大家介绍。

1、盐炒补骨脂小茴香丸

盐炒补骨脂、盐炒小茴香各等份。两种药材分别研细末，混合，用酒调糊为丸状，如梧桐子大，每次服30-50粒。饭前温酒或盐水送服。补骨脂昧辛、性苦，可温肾助阳、纳气、止泻，适用于治疗肾虚作喘、腰膝冷痛、五更泄泻、尿失禁、小便失禁。

2、菟丝子茯苓莲子丸

菟丝子150克，白茯苓90克，石莲子（去壳）60克。所有材料研成细未，白酒适量，同药末调糊为丸，如梧桐子大，每次服30粒，饭前用盐水送服。菟丝子性温、味甘，可滋补肝肾、固精缩尿、止泻。本方运用于阳痿遗精、尿有余沥、遗尿尿频、腰胺酸软者，适用于脾肾阳虑、小便频数，余淋不尽者服用。

3、益智仁丸

巴戟天（酒浸泡煮熟，晒干）、益智仁（酒浸泡煮透，晒干）、桑螵蛸、菟丝子各等份。所有材料一起研末，久煮为糊制为丸状，如梧桐子大，每次服20丸，饭前用盐水送服。巴戟天味辛、甘，性温。适用于肾虚阳痿、女子宫冷不孕、小便频数、肾虚小便失禁等。

4、银杏覆盆子汤

银杏果（白果）6枚，覆盆子10克，猪膀胱150克，食盐少许，先将银杏去壳后炒熟，猪膀胱洗净切块，与覆盆子一同入锅，加水炖至熟烂，吃肉饮汤。此汤具有补肾缩尿的作用，适用于小便失、老年多尿症等。

5、芡实茯苓粥

用芡实15克，茯苓10克，粳米60克。将芡实、茯苓打碎。与粳米一同入锅中，加水煮粥食用。可以健脾补肾，固精止遗，适用于遗尿、遗精、小便失禁者食用。

6、按摩自疗法

坚持按摩气海穴，可起到防治小便失禁的效果。坚持每日2次，平卧在床上，利用右手食指直接点压肚脐下6厘米处，自觉局部有酸、胀感时，开始以顺时针方向按摩100次，再逆时针方向按摩100次，坚持1-2周。注意在治疗期间严禁饮酒和吃辛辣食物，适当吃些五谷杂粮和水果、蔬菜。

7、如何预防小便失禁

1、要有乐观、豁达的心情。

2、防止尿道感染。养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，同房后女方立即排空尿液，清洗外阴。若同房后发生尿痛、尿频，可服抗尿路感染药物3～5天，在炎症初期快速治愈。

3、保持有规律的性生活。

4、加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，都可引起腹压增高而导致尿失禁，应积极治疗这些慢性疾病，改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。

5、妇女生小孩后要注意休息，不要过早负重和劳累，每天应坚持收缩肛门5～10分钟。平时不要憋尿，还要注意减肥，如果有产伤要及时修复。