巧克力是一种高热量的食物，一般喜欢吃巧克力的人也比较多，但是如果比较注意减肥的人可能就不会吃太多巧克力，但是如果在需要补充能量的时候，吃些巧克力是有帮助的。比如有的人会减肥产妇在产前吃些巧克力，那么，一般产前吃巧克力有什么好处呢？

1、有助于生产吗

吃巧克力有助于生产。产妇在临产前要多补充热量，以保证有足够的力量使子宫口尽快开大，得以顺利分娩。当前很多营养学家和医生都推崇巧克力，并将它誉为“分娩佳食”

2、生产前吃补充营养

每100克巧克力含有碳水化合物50克左右，脂肪30克左右，蛋白质15克以上，还有较多的锌、维生素B2、铁和钙等。产前吃巧克力可以为孕妇补充营养。

3、生产前吃提供热量

巧克力含有大量的营养素，而且它被消化吸收和利用的速度是鸡蛋的5倍。能很短时间内产生大量热能，供人体消耗，因此孕妇产前适当吃些巧克力是十分有益的。

4、生产前需进食

孕妇在生产之前，往往因子宫阵阵收缩带来的痛苦而不愿进食，这对增加产力、顺利分娩非常不利。正确的做法应当是少吃多餐，吃些容易消化、高热量、少脂肪的食物，如面条、牛奶、蒸蛋羹等。临产前还可以多喝红糖水，以补水补血。

5、巧克力保存

1、巧克力的储存温度

克力是一种娇贵迷人的产品，储存不得法会严重减损它的风味。最适合储存巧克力的温度是在5℃至18℃，注意每天温差不要太大，所以设定储存温度一定要保持恒温不变。

2、巧克力在室温下保存

如果天气不是非常炎热，可以额将巧克力放置在清凉、干爽、清洁的室温阴凉处，避免阳光直接照射，远离水和其它异味。保存巧克力时，温度和湿度最为重要，环境最好保持干燥。保存温度≤22℃，相对湿度≤55%。气温低于22℃时，只要储存在阴凉通风的地方即可。

3、夏天巧克力怎么保存

储存巧克力最好的湿度则是在50°～60°之间，一般冰箱的湿度大都在90°以上，因此夏天温度高于25℃时，为了保有较好的品质，最好用塑料袋密封好，置于冰箱下层冷藏室（注意：置于上层冷冻室是不对的）。这样才能防止巧克力外层出现一层冰块。

4、巧克力在外怎么保存

如果在外刚买巧克力，而又不准备马上回去，建议在回家之前再去店里巧克力，如果室外温度较高，天气炎热。可以用塑料袋包装好后，放点冰块，尽快带回家保存。

5、巧克力如何食用

刚从冰箱取出巧克力时，请勿立即打开（巧克力从冰箱中取出，一旦被拿到常温环境中，湿气马上会聚积在表面，使出霜、反霜的现象更加严重），让它慢慢回温至接近室温再打开，巧克力外层就不会覆盖一层水；从商场购买巧克力，最好尽快回家并正面朝上携带，尤其夏天购买时更应注意。