随着社会的进步，我们很多人会经常性的外出旅游等等，出门旅游必然就会有坐飞机的时候，但是有的人其实是不适合坐飞机的，有的人可能只是简单的晕机，但是也有人是身体条件不允许，那么，一般是哪类人不适合坐飞机呢？我们坐飞机晕机又该怎么办呢？

1、受高空缺氧影响

严重贫血者，发病不到6周的心肌梗难或充血性心力衰竭患者；心肌炎发病1个月以内者；近期频繁发作心绞痛或

严里的心律失常者；有严重的高血压患者；有脑血管意外危险者；经治疗仍难以控制的癫痫、严重哮喘、肺炎和支气管扩

张症患者，这些患者都是以受高空缺氧影响的患者，不宜乘坐飞机。

2、因减压而导致的

10天内做过胃肠道手术或胸腔手术后不到20天者；胃溃杨出血或咯血停止后未超过3周者；肠梗阻及有可能发生嵌顿性疝者，空洞型肺结核及中耳手术未愈者，不宜乘坐飞机，这些患者易因飞机降低时导致体腔内的气体膨胀，从而影响自身的生命健康。

3、严重肺病的患者

一些患有肺结核，气胸，先天性肺囊肿的病人不宜乘坐飞机，肺结核本身带有传染性，而且肺部疾病患者说在高压低氧的环境中易发生缺氧，呼吸困难等症状，所以不适合坐飞机。

4、耳鼻疾病的患者

机在高空上飞行，大气压很大，因此对耳鼻道疾病患者也会产生很大影响。例如，急性鼻窦炎和急性中耳炎患者。鼻道和耳道都比较敏感，气压较大的情况下容易加重鼻窦炎的炎症，容易造成中耳道鼓膜穿孔，中耳炎患者也容易晕机，所以也不适宜乘飞机

5、婴儿孕晚期孕妇

飞机在高空中不仅大气压较高，氧气也相对缺少，而且飞行过程中可能发生的振动对孕妇及胎儿都有影响，而空中气压的变化，也可能导致胎儿的提早分娩。因而，孕妇应在产后一个半月左右，产育期的影响过后才可以乘坐飞机。而新生婴儿则可能受到高气压与缺氧环境的影响，出现呼吸系统无法适应的情况，因此也不适宜乘坐飞机。

6、体质虚弱的老人

由于一些老年人体质较弱，身体机能退化比较严重，尤其是血管、心脏、胸腔、肺等部位的功能减弱，会使这些人无法有效地适应飞机在起飞、飞行时所产生的气压变化与颠簸，可能引起身体不适，甚至对这些器官造成伤害。

7、晕机一般怎么办

一、忌空腹登机。由于空中高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高热量，所以，饮食中要注意摄取较高热量的食品。一般在上飞机前，旅客可根据情况选择面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、水果等。

二、饮酒要限量。过量酒精会干扰大脑处理周围环境的讯息，而且易引发晕机症状。此外，酒精可溶解于内耳的体液中，使人感到晕头转向。

三、忌吃得过饱。高空条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。进食太油腻和多纤维的食物也容易引起不适症状。按照三个规则，您就不需要为坐飞机晕机怎么办而犯愁。另外：

1.在乘机前的头一天晚上，应保证充足的睡眠休息，第二天才有充沛的精力乘机。

2.在飞机起飞前半小时口服晕机药，可使病人在5.6个小时内不呕吐。

3.应尽量挑选距发动机较远且靠近窗的座位，这样既能减小震荡又可扩大视野。注意保持空间定向，视线要尽量放远，看远处的云和山脉、河，不要看近处的云。别小看这些细节，对于坐飞机晕机怎么办是很有效果的。

4.在飞机起飞、穿云、转弯、下降着陆以及较大的震荡、颠簸时，病人应尽量少活动。尤其是要固定头部，不能转动。

5.注意防止条件反射。如发现左邻右舍的旅客有迹象要呕吐，立即离开现场，避开视线。

6.一旦发生晕机，在较轻的情况下，注意仍然不要中断集中精力的事和保持定向远眺。若较重时，应该保持安静、坐稳，最好仰卧、固定头部;更为严重时，由于呕吐而机体失水者，要及时补充生理盐水。

7.防止条件反射。发现左邻右舍的旅客，有迹象要呕吐应立即离开现场，避开视线。在飞机上，不少旅客会出现晕机、呕吐、胃痛、心慌等情况，有些是因为自身身体素质的原因，有些则是饮食不当引起的。在此，应注意以上事项来解决坐飞机晕机怎么办的难题。

平时也要加强体育锻炼，尤其是春天来了，外面空气很清新，多多踏青，早上早些起床，去公园锻炼，利用休息日去健身房，或者小区跑步，身体素质健壮了，也能有效避免。