心肌缺血是心脏疾病中比较常见的一种，这种疾病对身体的伤害比较大，而且在发病的时候非常危险，主要表现症状有胸闷、心悸、气短等症状，需要及时进行急救，否则会造成很严重的后果。那导致心肌缺血的原因主要有哪些呢？

1、冠状动脉阻塞

冠状动脉粥样硬化是引起冠状动脉阻塞最常见的原因，冠状动脉内膜在粥样硬化病变的侵蚀下管壁凸出，粗糙不平，管腔逐步变窄，血流受阻引起心肌缺血。

2、灌装动脉痉挛

强烈的冠状动脉痉挛可以导致冠状动脉鼻塞，血流量减少，甚至中断，引起心肌缺血。冠状动脉痉挛多所发生在有粥样硬化病变的血管，但也可以发作在结构正常的冠状动脉。冠脉痉挛还可以因为剧烈运动、吸烟、强烈精神刺激、以及过量饮酒等不良生活习惯诱发。

3、高血压病或主动脉狭窄

高血压病或者主动脉狭窄病人由于左心室射血阻抗增大，后负荷增加，导致心肌耗氧量上升，此时虽然冠脉的流量并没有减少，有时甚至还有所增加，但仍不能满足心肌对氧的需求，同样会出现心悸缺血的情况。

4、甲状腺机能亢进

在甲状腺机能亢进或者应激反应是，由于交感—肾上腺髓质系统兴奋，儿茶酚胺分泌增多，心率加快，心缩增强，也可以使心肌的耗氧量增加，由于无法满足心肌对氧的需求，同样可造成心肌功能性缺氧。

5、冠状动脉血氧含量减少

在某些病理情况下，冠状动脉血流量没有显著减少，但是由于冠状动脉血氧含量减少，导致供给给心肌的氧减少，也可以引起心肌缺氧，如严重的凭虚时血红蛋白减少，血氧含量减少等。

6、其他因素导致心肌缺血

高山病、环境氧浓度下降，氧摄入量减少以及一氧化碳中毒时，血红蛋白变性失去运氧功能等，均可使冠状动脉血氧含量下降，心肌供氧减少出现心悸缺血。

7、心肌缺血预防措施

放松精神，愉快生活

经常保持愉快的心情，要学会调节生活，让紧张的神经得到松弛的有效方法，愉快地生活。

坚持锻炼，增强体质

每天体育锻炼，可以促进心血管功能，增强心肌收缩力，降低血管紧张度，使冠状动脉扩张，这些对预防冠心病及高血压病都十分有利。

合理膳食，避免肥胖

应多食蛋白质、维生素、矿物质，避免过多的脂肪和甜食。要提倡多吃植物油，少吃动物油，口味清淡，有心功能不全和高血压者应限制钠盐的摄入。

忌烟、限酒

大量烟酒会促发动脉硬化并诱发心肌梗塞，而少量饮酒，每日不超过白酒1两，还可增加高密度脂蛋白，起到减轻动脉硬化的作用，所以只要求“限酒”而不是“戒酒”。

气候变化时要当心

持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病患者要注意保暖，适当加服硝酸甘油类扩血管药物进行保护。

生活起居要注意

不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，洗澡时间不宜过长。另外，屏气用力大便，也是老年心肌缺血患者诱发心梗的常见原因，应格外当心。

定期体检有备无患

每年做一次体检，以便早期发现高血压、高血脂，特别是无症状心肌缺血。如果查出有心肌缺血，应按医嘱服药，身上常备硝酸甘油等急救药物，并定期门诊随访。

积极治疗原发病

如高血压、高血脂症等，一些有这类疾病的人特别是合并动脉硬化者，要多留意自己身体状况。对于高血压，在孩提时期就应注意预防，尤其是那些家庭中有高血压患者的孩子。