夏天太过炎热，在室内吹下空调，会感到非常的凉爽。按理说，这是一件非常惬意的事情，但是有时候会出现头疼的症状，让人非常的难受，该怎么办？夏天吹空调头疼是怎么回事？

1、造成原因

夏天的空调采用的是制冷的原理，使周围的空气显得凉爽。因此空调吹出的风是带有寒气的，所以吹空调出现头疼的症状，可能是风寒头痛的表现。如果从很热的环境中快速的进入到空调房的话，就会让本来处于扩张状态的脑血管开始急速收缩，从而也容易出现头痛的症状。另外，空调房中的空气不流通，当脑部缺氧的时候，也容易导致头疼。

2、缓解方法

头疼的时候，可以轻轻的拍打头部，用手指在疼痛的位置进行力度适宜的按摩，可以帮助缓解头疼。平时要多喝一些热水，头疼的时候也可以洗个热水澡，能帮助赶走体内的寒气，帮助缓解头疼。出现头疼的时候，应该到外面去呼吸一下新鲜的空气，补充大脑所缺的氧气。

3、温馨提醒

夏天吹空调，不宜长时间的吹空调，要适当的减少吹空调的时间。而且空调开了一段时间之后，应该将空调关掉，打开窗户，使房间的空气流通，使空气变得新鲜。另外，吹空调的温度应该保持在22~26℃为宜，不要将空调的温度调的太低，也不宜对着空调的吹风口吹，以免大脑直接受寒气的侵袭，从而造成头疼的症状。