咽炎是一种微生物感染咽部的炎症疾病的统称，患有咽炎容易反复发作，往往和鼻炎、喉炎等并存，咽炎有急性咽炎和慢性咽炎之分，咽炎的患病时间较长，而且容易反复发作，平时生活要注意好好调理，那么咽炎患者吃些什么食物好呢？

1、生梨脯

生梨2个，食盐3-4克。将梨洗净，切成小块，加入食盐，腌制15分钟。每次取1块含于口中，每日4-6次。适用于治疗咽炎。

2、荸荠汁

生荸荠适量，将荸荠洗净后切碎，用纱布绞取汁液，不定量服用。本方可养阴生津，利咽，适用于咽喉炎。

3、蜂蜜茶

茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水冲泡，稍凉后加适量蜂蜜，搅匀后缓缓服下，每日5-7次，每次1杯。适用于咽喉炎。

4、蜂蜜蛋花饮

用鸡蛋1个，生蜂蜜20克，香油数滴。将鸡蛋打入碗中，搅匀，以沸水冲熟，滴入香油及蜂蜜，调匀，顿服。每日2次，早、晚空腹服食。本方清肺养阴、化痰散结，适用于肺热伤阴型慢性咽炎。但忌烟、酒及辛辣食物。

5、胖大海饮

胖大海3枚，蜂蜜15克，将胖大海洗净，放入茶杯内，加入蜂蜜，以开水冲之，加盖，闷3-4分钟后，开盖，用勺拌匀即成。以茶待饮。适用于肺热所致慢性咽炎，症见咽喉干燥，疼痛，有明显异物感，痰多且稠者食用。

6、清咽茶

乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、玄参各等份。将上药捣碎混合均匀。每次用15克，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严浸泡1小时，代茶频饮，每日3次，适用于肺热伤阴型慢性咽炎。

7、橄榄海蜜茶

绿茶、橄榄各3克，胖大海3枚，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煎沸片刻，然后冲泡绿茶及胖大海，盖闷片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮汁，适用于慢性咽炎者食用。

8、如何缓解咽炎

1、治咽炎的偏方

金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，泡水。

专家分析这个单方

熬水兑蜂蜜可以一起饮用的，方子有清热解毒，清咽状况的作用，可以治疗，咽喉炎，咳嗽痰多等病症。

的确，金银花，甘草，陈皮，青果，桔梗是治疗清热解毒，祛痰的一副中药，怕凉的最好服用时候加清水适量，浸泡5～10分钟后，加大米煮粥，粘稠易食。

注意事项

药方是凉性的，对于胃寒的人建议饭后半小时再服用，适量，否则会出现腹泻。

当然，除了文中这个偏方，还有一些其他的妙方来治疗咽炎，大家可以来看一下，当然，坚持才会有效果。

2、治咽炎其他方法

1、舌根运动法

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。

即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

2、按摩辅助

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。

3、核桃化痰润肺镇咳

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。

核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。